推迟月经的方法最速效（吃什么食物能推迟月经）

我们都知道女性朋友每个月总有那么几天不舒服，但是有些人需要出差去外地或者有很重要的事情不得不推迟月经。那么推迟月经的药有哪些？小编将为大家介绍推迟月经的方法，希望对大家有用！

推迟月经的方法最速效

避孕药

口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。

服用方法:

①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

小贴士：部分人服用避孕药这种激素类的药物都会出现或多或少的副作用，偶尔会出现恶心、呕吐、头痛等，服用避孕药还会出现一些胃肠不良的反应，恶心呕吐，头晕乏力。

单纯孕激素

使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同，孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮，一般每次2片，每日2～3次;也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2～3天使用至高考结束。注射用药是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕药稳定。

小贴士：服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常用药物来改变周期，会导致月经紊乱。长期可能会引起肥胖等内分泌问题，甚至由于药物而抑制了垂体功能，出现闭经。

温馨提示

从科学的角度讲，一般并不主张用任何方法任意改变女性的月经周期，但是在确实须要的情况下，经专业医师指导可以用妈富隆这样的短效口服避孕药来调整月经周期，它是经过低剂量的雌孕激素抑制排卵，增加宫颈黏液稠度，使子宫内膜变薄不利于孕卵着床而达到避孕的目的，在停药期出现“月经”，即撤退性出血。

如果你确有须要延迟月经时，要留意服用方法：最理想的是按陈规服药的方法，在月经的第1天开始服药，持续服用直到希望月经来潮日期的前3天停药，停药后3～5天即有月经来潮。在有些情况下，持续服药的时间很可能超过3周，即使如此，也不需停药，连续服用第2个包装。在月经周期的其他时间，比如后半周期邻近月经来潮的前几天才开始服药的方法不可取，因为服药的日期过短，往往达不到延迟月经的目的。国外已有将短效口服避孕药持续服用3个周期，诱发“季经”的做法，能给女性带来便利，目前还没有发觉严重的副反应。

吃什么食物能推迟月经

推迟月经采用服避孕药的方法是有效的。能够推迟月经的药物大概有两种，一种为避孕药，还有一种为单纯的孕激素，两种药物的作用机理相似，但是因为“是药三分毒”，如果女性多次通过服用这些药物来改变来月经周期，会影响以后月经正常来潮，严重时会导致不孕。所以建议用食物来推迟月经。

有很多女性都会出现月经推迟的现象，常常给他们带来很大烦恼，有一个良好的饮食习惯也是防止此现象的重要措施，那么月经推吃什么食物呢？月经推迟可以多吃些蛋白质的食物，平时注意经期注意保暖，少吃辛冷食物。

月经推迟的食物：

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。

4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。

5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。

6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

8、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。

喝醋能推迟月经吗

从科学角度来说喝醋是不能推迟女性朋友来月经，醋具有止血的效果，但是不能延后月经，而且用喝醋来延后月经，这对身体健康不是很好。

如果真的要让自己月经推迟可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后，或者是在下次要来月经前的一个星期开始，天天连续服用避孕药，逐日两片直到你预定推迟的来经日期的前三天为止，这种方法可以达到推迟月经的效果，但是专家说，女性朋友推迟正常周期，对身体是会造成伤害，如果经常进行月经推迟，对内分泌系统是一种打击，容易造成内分泌失调。所以这种用药物的手段来延迟正常月经周期的做法是不提倡的。

有的女性喝醋能起到延迟月经周期的作用，但是专家认为喝醋并不能真正意义上的推迟月经，那是因为醋有止血的作用。

女性出现月经不调可以分为月经提前或者是月经延后两种，造成女性月经不调的原因也有很多种，但是除了正常情况下的怀孕会造成月经暂停外，其他的都是因为病理因素造成的月经不调，通常是和内分泌失调或者内分泌紊乱有很大关系，建议出现月经不调的女性朋友要去医院做个详细的妇科检查，医生才能对症治疗。

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