十堰农村人拿来喂猪（现在是城里人的养身明星）
2023-05-16 分类：养生资讯
红薯的功效与作用
红薯是我们最常见的食物,我们的成长历程中从不缺乏红薯的身影,红薯从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的养生的宝贝
红薯叶可以这样吃
用开水抄一下，沥干水装盘放上黄豆酱加辣椒葱花凉拌吃，保留营养中的维生素吃c,b2等等
这样炒着吃
红薯叶可以缓解眼睛干涩容易疲劳，哺乳期的可以促进乳汁分泌，缓解便秘，减肥等功效
红薯全身是宝，可在农村没有销路，信息闭塞的情况下除开人吃外，只能拿来喂猪
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