懂得“不治已病治未病”（才是真正的养生）

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中医有一句话：“没有不可以治的病，只有不可以治的人。”如果不改变你的生活习性，如果不从阴阳四时好好去规划约束自己。该早睡不早睡，也不好好的吃饭，总嚷嚷着要节食减肥。让你遵循天道顺其自然的生活。，你偏反其道而行之，这种病谁也治不好，神仙也救不了你。

脂肪类似于人的元气，也是藏元气的地方。本来有些女孩子已经很瘦了，还总觉得自己胖要减肥。当你把脂肪全消掉了，那对人体的损伤是不可估量的。现在很多女孩子不孕不育和这个减肥过度有很大的关系。

“不治已病治未病”。一方面可以理解成预防疾病。另一方面也可以理解成不治已经生病的脏器，去治还没生病的脏器。比如说肝生病了，我们不去治肝，得先顾着哪儿呢？我们得知道这肝病是由什么来生成的？

肝属木，肾主水，水生木，我们要治肝病，就先得把肾给固摄住，让肾精足了，你的肝病自然就会好转。当肝生病时说明肾就已经损伤了肝肾都属于下焦，而且我们常听说肝肾同源。现代男人压力特别大，男人又不像女人有月经，男人肝的疏泄的能力就会出问题，这也是男人比女人脾气暴躁的一个原因，男人得肝病比较多。所以我们应该多关爱自己的老公。

在中医里讲木克土，脾属土。注意肝病一定会向脾病走。当我们遇到什么事郁闷的时候，我们的肝气一下子瘀滞了，有的人是表现出两胁疼痛，有的人一下子憋闷以后表现的出是另外一个象，吃饭的时候没胃口。食不下是属于脾胃的问题，等于是你肝气的瘀滞，把你的脾胃的气给伤害了。我们常听到的一句话就是“气死我了，气得我连饭都吃不下”，就是这个道理。

《华佗传》曾经有这么一个病例，有一个病人老咳嗽，整夜整夜的睡不着觉。一般我们都会认为咳是肺引起的。华佗告诉他，你这个咳之所属非从肺来也，乃是从肠中来的，这也是肺与大肠相表里的一个象，是你肠子里边化脓了。

肺与大肠相表里。表里关系就好像夫妻一样。一方生病往往也会影响到另一方。生活中很多夫妻也会得一样的病，因为生活方式都太像了，情志也差不多。而且有的夫妻越长越像，肌肉怎么动，幅度都很相似。

但我们肝生病了。因为肝肾和脾这三者相生相克的关系。我们既要固摄住肾，也要固住脾胃，不让病往下走，脾胃又是生精血的地方，把脾胃养好了，反过来对肝也好。弄懂这些简单的医理，对我们养生防病特别有好处。

现在很多年轻人觉得我很年轻，还可以耗伤得起，我们要彻底的打消这种念头，在病还没有成型的阶段，及时的把它控制住。这才算真正的明白“不治已病治未病”。我们都是聪明人，不做那追悔莫及的事情。

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