靖州：乡亲受益健康指导（身心更健康）

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掌上怀化讯（通讯员 田梅 邓学灵）“两足分开平行站，横步要与肩同宽……”8月28日清晨，悠扬的乐曲声在靖州苗族侗族自治县万福社区里响起。原来是万福社区的老人们在有关专业人员的指导下，进行科学健身锻炼。授课老师为社区乡亲进行动作讲解，并授予大家一些养生小技巧。锻炼完，73岁的凌圳英大妈开心地说：“镇里和社区请老师来教我们怎样锻炼身体。我们每天运动一段时间，心情舒畅了，身体更健康了。”

万福社区乡亲、青少年受益于渠阳镇卫生健康办、计生协会联合社区参照“新家庭计划——家庭发展能力建设”方案，努力践行健康中国理念开展的助民健身活动。乡亲、青少年结合传统文化，积极参加多种有益身心的兴趣活动，以提升自己的健康素养，助力全民健身在辖区内形成热潮。

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