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怎么都吃不够的板栗烧鸡 做法简单(厨房小白一学就会)

2023-05-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1229 个字,阅读大概需要 3 分钟。

怎么都吃不够的板栗烧鸡,做法简单,厨房小白一学就会

大家对于美食的追求热情,从来只是高涨,从未有过消极,只要是发现了一种美食,大家都会去学习它的做法,品尝它的味道,以及了解它的功效。而对于那些已经流传了很久,且经常出现在餐桌上的菜品,大家更是愿意去推广介绍它们,就像我们今天的这道美食------板栗烧鸡。

板栗与鸡肉的结合,堪称一段美食奇缘。不仅鸡肉滑嫩美味,里面的板栗更是清香甜糯,而且常常食用,还会补充我们身体的一些营养成分。首先鸡肉性温,具有温中益气,养胃健脾的良好效果,而板栗里面含有的不饱和脂肪酸,对于预防动脉硬化和心血管疾病也具有非常不错的作用。那么话不多说,大家一起来了解一下这道美食吧。

【菜名】:板栗烧鸡

【所需食材】:

新鲜的鸡半只,板栗18个左右,鲜香菇6朵,生姜4片,葱10段,蒜6瓣,料酒2勺,老抽2勺,蚝油2勺,生抽6勺,白糖小半勺

【烹饪过程】:

步骤1:

买回来一些新鲜的板栗,用清水冲洗干净,利用刀具在板栗的中间地带切上一刀,切记切的时候一定要小心,板栗比较硬,防止切伤手指。

步骤2:

‘准备一个小锅,倒入适量的清水,然后放入已经切好的板栗,开火将锅烧开,等水开了一分钟之后,利用工具将板栗肉拔出来,放置在一个盘子里面,晾干水分以便备用。

步骤3:

将买回来的一只新鲜鸡,切下一半储存起来,剩下的一半用刀切成块,然后用清水冲洗干净,放在大一点的碗里面沥干水分以便备用。

步骤4:

向锅里面加入适量的食用油,开火烧热,等到油温升高,把已经晾干水分的板栗肉放进去,用铲子来回翻动,煎大约三十秒左右即可。

步骤5:

把煎好的板栗肉盛出来,放在盘子里面,利用剩下的油放入蒜,葱,姜,进行翻炒爆香。

步骤6:

爆香之后把鸡块倒入到锅里面,切记是沥干水分的鸡肉块,不然锅里面会溅油的。

步骤7:

然后利用锅铲不断地进行翻炒,直至均匀即可。

步骤8:

向锅里面加入适量的老抽,生抽,糖以及酱油进行调味上色,然后用锅铲不断的翻炒,直至均匀。

步骤9:

翻炒均匀鸡块以后,向锅里面加入处理好的板栗,还有切好的香菇,然后倒入足量的清水,清水的量是没过鸡块就行,然后把火候调整至中小火状态,焖煮个大约二十分钟即可。

步骤10:

焖煮结束后,向锅里面加入适量的蚝油。

步骤11:

加完蚝油,拿锅铲再把菜品翻炒几下,确保鸡块,板栗和香菇翻炒均匀

步骤12:

向锅里面撒上适量小葱花,再翻炒几下,就可以出锅了。

步骤13:

美味的板栗烧鸡就做好了,大家快来尝上一口吧。

【烹饪窍门】:

1.大家在板栗表面切刀时,一定要万分仔细,不然板栗那么硬,很容易一不小心就把手指切伤了。

2.在进行煮板栗的时候,大家不要煮的时间过长,大约煮个一分钟左右,就把板栗肉拔出来即可,而且一定要沥干水分,以便下面的翻炒步骤进行。

3.鸡块在用水清洗干净后,一定要把鸡块的水分沥干,不然带有水分的鸡块一旦放入锅中,就会发生溅油情况。

4.在制作菜品的时候,大家一定要不断地翻炒,确保每样食材都能受热均匀,而且沾上料汁。

文案编辑:见闻美食三餐有味

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