爱吃山药的人注意了（有这几种情况的人不能吃山药了）

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在时珍的《本草纲目》中，我们可以看到一些记载山药的句子，其大意就是说山药是一种极佳的食品，可以起到健脾滋肾的作用，同时还能治疗百种疾病，对五劳七伤有很好的疗效。经常实用山药的人，不仅可以滋补肾气，还能健脾养胃。正因为如此，大小饭店开始烹饪各种山药美食，山药也成为了蔬菜中的明星了。但是，我们要知道山药对普通人来说有益无害，但是对以下四类人来说，则是滋火的食材。

第一类人：患有糖尿病的人。山药中有一种物质叫黏液蛋白，可以降低人体内的血糖。但是山药是根茎类的食物，如果经常食用会摄入大量的淀粉，不仅不会降低血糖，而且还会升高血糖。所以说，对于身患糖尿病的人来说，虽然可以食用山药，但是也要注意每次食用的量不能过多。

第二类人：患有前列腺癌和乳腺癌的患者。山药里面的薯蓣皂苷成分会在人体内合成荷尔蒙激素，激素睾丸激素和雌性激素。所以，对于男性和女性朋友来说，如果已经被确诊为前列腺癌和乳腺癌，就要小心了，一定不要过多食用山药，最好是尽量不吃为好。

第三类人：正在吃麻辣火锅的人。很多人在吃火锅的时候都会追求辣，由于麻辣火锅本身就是由辛辣食物组成，属于上火的食材，如果这个时候在火锅中加入山药，二者火上加火，就会增加食用者的上火几率，使得食用者咽喉干燥，嗓子冒火疼痛，身体部位长痘。

第四类人：无法正常上厕所的人，也就是经常便秘的人。山药中的淀粉含量非常高，而人体如果摄入的淀粉含量较高，胃肠蠕动就会变慢，所以对于自身就是便秘的人来说，就不要想着吃山药补身体了，而是要远离这种食材。山药虽然是温补类的食材，但是性热，便秘的人吃上山药，不仅没有益处，反而会增加便秘的风险。

上述四类人中，后两者如果误食了山药，会对身体产生更大的影响。所以茸甄堂在这里提醒大家：如果您觉得食用山药后出现了以上症状，可以在家拔罐理疗，从而疏通经络，解毒败火！

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