复兴粹培训复兴粹消积食食疗方好喝 不伤胃（消除积食一大隐患）

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积食一般多见于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等，是小儿中较常见的一种胃肠道疾病。积食出现的时候常常有食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热的症状，严重时可出现发热，因此孩子出现上述表现后应该警惕是否存在积食，若存在积食应该及时就医，以免引起严重的后果。

一般出现积食可以用促进消化，促进胃肠道改善食欲的食疗，症状均可以缓解，当然也可以中医外治疗法，如小儿推拿手法、小儿药浴、小儿敷贴等改善症状。

今天就分享两款以“山楂”为主的食疗方给大家，非常好学，大家快快动起手来！跟我学起来吧！

山楂助消化

山楂为果实入药，含维生素C、维生素B2及多种有机酸，能刺激胃黏膜，促进胃液和消化酶的分泌，还能增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进消化。

山楂中含脂肪酶，能分解脂肪，擅长消“肉积”。

山楂对肠道功能紊乱有明显的双向调节作用，山楂和焦山楂均对胃肠运动及胃排空有明显促进作用。

山楂单用或以山楂为主的复方（大山楂丸、保和丸），常用于治疗食滞中阻及脾胃虚弱证，相当于西医学的消化不良等属于食滞中阻及脾胃虚弱者。

山楂麦芽茶

组成：山楂10g，生麦芽10g。

制法用法：山楂洗净，切片，与麦芽同置杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代茶饮用。

功效：消食化滞

本方味道酸甜可口，更宜于老人、儿童饮用。

本方用于伤食或大病初愈，胃弱纳差而强食所致的纳呆食少、脘腹胀闷、恶食恶心、或吐或泻等。临床尤其适用于肉食、乳食积滞者。

山楂粥

组成：山楂30g（鲜品加倍），粳米100g，红糖10g。

制法用法：

1、粳米洗净沥干，山楂略冲洗。

2、锅中加水8杯煮开，放入山楂、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入红糖煮溶即成。

功效：消食化滞

此方功用与山楂麦芽茶相似，唯消食之力稍弱。

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