适合夏天饮用的养生茶（还不知道这些就亏了）

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夏季养生茶的种类有很多，每一种养生茶都具有着不同的好功效。比如说菊花茶、山楂茶等等，就是比较受欢迎的夏季养生茶。今天，我们主要来讲讲夏季养生茶。

炎炎夏日，艳阳高照的时候会让人有很闷热的感觉，很多人在这个季节也会很容易就上火。这个时候，夏季养生茶就颇受欢迎了。那么，在夏天有哪些比较受欢迎的夏季养生茶呢？今天，小编就来给大家介绍几款比较受欢迎的并且十分适合在夏季饮用的养生茶吧。

说起夏季养生茶，就绝对不能够忘记说菊花茶。菊花茶是很常见普遍的养生茶，其价格低廉，但是效果却是不一般。菊花茶能够清肝明目，让人们的身体有很清爽的感觉。很多人在夏季或患上感冒发热的症状，这个时候多喝一些菊花茶也是很好的缓解病症的方法。

绿茶也是很受欢迎的一款夏季养生茶，不过比较多中老年人喜欢饮用它。因为绿茶的味道会带着一丝丝的苦涩，很多小孩子是不太喜欢这个味道的。不过绿茶具有清热解毒、去火降燥的效果，并且含有丰富的营养物质，能够给身体带来营养哦。

很多人喜欢欣赏荷花的美丽，荷花不仅仅是花美，其果实、叶子、花朵都是能够拿来制作成药材的。有些人在吃了一些比较油腻的食物之后，会喜欢冲泡一杯荷叶茶饮用，这是因为它们有解腻的功效，经常饮用还能够让人们的面色变得白里透红哦。

可能有很多人不知道二子茶是什么，其实它是由决明子和枸杞子冲泡而成的一款养生茶。二子茶局域明目通便的效果，因此很多患有便秘的人们就比较喜欢冲泡二子茶饮用。山楂是一种能够消食的食物，很多人喜欢吃生山楂。其实，它也能够拿来泡水饮用。【原创未经允许，谢绝转载！】

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