曾之乔发光美肌和好身材全靠「老派保养法」越累越要敷面膜

▲这几日人在米兰参加时装周的曾之乔，IG辣照连发，引发网友大赞。

(图／翻摄曾之乔IG，以下同)

记者张毓容／综合报导

近日飞往米兰参加时装周的女星曾之乔，连换好几套造型在当地拍摄美照，其中穿着一袭粉色薄纱长洋装，浪漫又性感的造型引发网友大赞「太美了」「好美，好仙气」秾纤合度的完美曲线超吸睛。

不仅拥有让人羡慕的好身材，她的肌肤更是好到不行，细致零毛孔，不上妆也好透亮，根本越活越少女！说到保养秘诀，乔乔笑称自己是「老派保养法」，原来全是因为近几年很重视养生，比起瘦身、化妆变美，她现在更在意由内而外的变美丽，还被朋友笑说「像个老人」，但她大方回说「我就是想当个性感的老人」，快来看看这个「性感老人」越活越年轻的秘诀是什么。

▲曾之乔自曝「老派保养法」，越累的时候保养越认真。(影／记者张毓容摄制)

老派「养生」瘦身保养法

对于女生很在意的肌肤、身材保养，她笑说自己最近很有感「岁月的好处」，「我觉得岁月的好处就是，如果很幸运，我们有增长智慧的话，有智慧、有定力，就比较能自律」就能知道什么事对自己不好，而有定力不去做，而知道对自己好的事，也就会努力去做。

像是她这几年很重视「养生」，她笑说「讲到这个，我就觉得我好像老生常谈，因为我每次都跟大家讲一些很老派的话，但是老派的话很多都是真理！」她觉得美丽不能盲从，要先搞清楚人为什么会由内而外发亮，一定是内在也很健康，如果只一昧靠外在化妆打亮，努力擦保养品，但不顾身体内在，甚至身体都烂掉了，那美丽一定不会长远，也不可能每一天状态都很好。

因此「养生」是她近来的保养原则，她表示「你很难在访问中听到我讲『减肥』这种字眼，我不会去特别追求身材要更好，我追求的是『怎么样会更健康』！」肌肤保养也一样，比如如果长了痘痘，不能只想着怎么把痘痘消掉，这样是本末倒置，她认为应该要去思考，为何会冒了一个大痘痘，是不是生活上、饮食上有什么要注意的地方，这个比较重要。

虽然这样看似没有刻意维持身材，但因为「养生」会注重吃得健康，生活作息的健康，和定时运动，而这些其实也许多瘦身减肥的重要关键，因而长期下来除了身体养好了，自然而然也不容易发胖了。

越疲劳时保养越认真

很多女生在很累的时候，都会想偷懒、简化保养步骤，但曾之乔却是跟大家相反，越累的时候，保养反而做得越认真！她认为人在疲劳的时候，身体会缺乏某一些营养，肌肤状态也相对地会不好，如果连保养都省掉或偷懒，这样会让状态更差。

所以特别累或是需要熬夜的时候，她一定会敷脸，且会好好擦完保养，确认保养品都有吸收，然后平常有吃的美容保养品、保健食品，比如B群、维他命C或是胶原蛋白、Chocola BB小蓝瓶会吃得比平常更多一下，一定会注意当天有没有吃，有吃才会安心去睡觉，「我知道这样会很累，但这时候真的不能偷懒，更要好好补充营养！」

如果觉得《曾之乔发光美肌和好身材全靠「老派保养法」越累越要敷面膜》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！