“传统太极文化与健康”研讨会在衡水太极国学书院举行

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“传统太极文化与健康”研讨会

在衡水太极国学书院举行陈氏太极拳第十一代传人陈冲受邀参加

衡水新闻网讯（记者彭宝辉）12月1日上午，“传统太极文化与健康”研讨会在衡水举行。本次研讨会由衡水太极国学书院主办，特别邀请陈氏太极拳第十一代传人陈冲和衡水市哈励逊国际和平医院康复医学专家孙红霞参加。参加本次研讨会的嘉宾还有两位陈家沟陈氏太极嫡系传人，衡水市太极名家、哈院医学专家、教育界、企业界、新闻媒体等各界热爱太极拳的人士。

康复医学专家孙红霞女士演讲

康复医学专家孙红霞女士从医学的角度，选取高血压、抑郁症这两种疾病，探讨它们各自与太极拳活动的关系。她通过查阅对比国内外的医学文献，从高血压和抑郁症的发病原理、影响因素、防治事项方面，论述了习练传统太极拳对促进个人身心健康有明确的积极意义。

陈氏太极拳第十一代传人陈冲先生演讲

陈冲先生受邀从太极拳发源地河南陈家沟，特地赶来参加本次研讨会，在会上发表了精彩的演讲。根据多年来习练和传授太极拳的实践，他总结出习练传统太极拳必须始终遵循的三大原则：立身中正、身心合一和舍已从人。在演讲中，他从这三个方面论述了太极拳功法原理，并指出坚持正确地习练太极拳，能使习练者在具备功夫的同时，身体舒畅健康，内心安宁光明。

陈氏太极第十二代传人演示拳法

在两位主讲人发表演讲的间隙，两位陈氏太极第十二代传人，向大家演示了三段正宗的陈氏太极拳套路，精彩的表演赢得了热烈的掌声。

太极国学书院内景

太极国学书院教练担任活动主持人

据了解，本次研讨会的主办方衡水太极国学书院，是由衡水四位太极拳爱好者发起成立的民间非营利组织。该书院成立于2018年4月，除了每周举行太极拳公开课以外，已经组织了多次太极拳文化交流活动。书院负责人介绍，召开这次研讨会的目的是同相关医学康复专家共同研究传统太极拳对人类健康的积极作用，从而使太极文化能更好的为人类健康服务。相关链接：背景介绍陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。创始人为陈王廷（约1609年）又名陈奏庭，他系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，晚年在家乡河南陈家沟创编了一种新的内功拳种，按中华传统哲学阴阳转换之意取名太极拳，因此陈家沟被认定为太极拳发源地，至今已400余年。截至目前，太极拳已在全球150个国家流传推广，至少3.5亿人在习练，堪称全球第一健身运动。陈冲，男，1973年出生，温县陈家沟人。陈氏二十式、陈式太极拳第十一代嫡宗传人，陈家沟太极拳“八大天王”之一，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”，中国“太极十杰”之一。现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练，中国陈家沟太极拳总会副会长，北京陈冲太极文化推广中心总顾问，陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问。

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