金线莲这样煮好喝又解热

金线莲这样煮好喝又解热。

金线莲不但能清热解毒、消炎抗病毒！还是非常好的滋补品，能有效提高免疫力，增强身体机能！对糖尿病、高血压患者有很好辅助疗效！

金线莲石斛麦冬汤包

汤包一家都在喝，靓的金线莲配汤包，碎的自己用[偷笑]。

如果你，以及你的孩子容易喉咙发炎，推荐一周两次，增强抵抗力，预防喉咙发炎。

一、金线莲土鸡汤

材料：金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许。

做法：

1、先把土鸡和瘦肉清洗干净，过一下水；

2、在炖蛊里倒入适量的清水，把前三种食材一起放下去炖熟；

3、在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。

功效：此汤具有清热凉血、滋补肝脏之效，且对老人的风湿性关节炎、风气膝痛有很好的辅助疗效。

二、金线莲炖排骨汤

材料：金线莲干品6克、猪排骨250克、盐和味精少量。

做法：

1、先把猪排骨用清水洗干净，过一下水备用；

2、在炖盅里放适量水，把排骨和金线莲放下去炖；

3、接着快炖熟时加少量盐调味即可。

功效：此汤具有健脾、润肺、保肝、祛湿之效。

三、金线莲甲鱼汤

材料：甲鱼一只2斤左右、金线莲干品6克（或鲜品78克）、生姜片3克、瘦猪肉2两、食盐适量。

做法：

1、先把甲鱼、瘦猪肉用清水清洗干净备用；

2、在炖盅裡放入适量的水，将所有食材一起放下去炖熟；

3、等快好了时候再加上盐调味即可。

功效：此汤具有平肝火、降血压、美容养颜、除斑之效，能有效地预防和肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症，对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。非常适合冬季进补的一道美味菜肴。

四、金线莲排骨炖汤

材料：金线莲干品、排骨、枸杞、盐。

做法：

1、先把排骨清洗干净，过一下水备用；

2、在炖盅里放入适量的水，把金线莲和排骨放下去炖熟；

3、接着在起锅前加入3-5枚枸杞，再放点盐调味即可。

功效：此汤具有清热滋阴、补益脾胃之效。

五、金线莲鲍 鱼汤

材料：金线莲3克、鲍 鱼3个、盐。

做法：

1、先将金线莲与鲍 鱼清洗干净备用；

2、在炖盅里加入适量的水，把两种食材放下去炖熟；

3、接着等快出锅的时候加上盐调味即可食用。

功效：此汤是工作劳累者保健天然饮品，入肾、心、肺三经，能提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

六、金线莲鸽子汤

材料：金线莲干品6克、鸽子1只、盐。

做法：

1、先将金线莲与鸽清洗干净备用；

2、在炖盅里加入适量水，把两种食材放入炖熟；

3、接着等快出锅的时候加盐调味即可食用。

功效：此汤具有滋肾益气、祛风解毒之效，适宜脾胃气虚、体倦乏力人群食用。

七、金线莲炖鲍 鱼排骨鸡汤

材料：金线莲干品6克、250克上排和鸡、200克赤肉、6只鲜鲍 鱼。

做法：

1、先把所有食材清洗干净，肉类需过水的要过一遍水；

2、在炖盅放入适量的水，把全部食材放进去；

3、炖3小时，接着加入少量盐即可食用。

功效：此汤具有清热、平肝息风、滋阴潜阳之效。

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