为什么越来越多人喜欢喝茶（喝茶对生活有什么意义）

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我过去一直有着抽烟、喝酒、熬夜的习惯，身体处于亚健康的状态，每天上班身子都是沉沉的，晚上睡眠质量也十分差。

自从养成了喝茶的习惯后，每天上班后第一件事就是泡上一杯热茶，边工作，边喝茶。喝茶最大的好处就是能让自己在不知不觉之中补充了水分，促进了新陈代谢，加上六堡茶明显的祛湿养胃功效，喝茶不到半年，我就感觉到身体的状况得到了改善。

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后来，我下了决心，干脆把烟和酒都戒了，每天晚饭后就待在房里琢磨起六堡茶的各种知识。从此，我的生活变得十分有规律，心境变得开阔，身体变得健康！

现在社会浮躁，人们的欲望很容易得到满足，而又在贫富差距对比之下很容易膨胀出更大的欲望。人们现在不断追求很快的，更刺激的物质精神生活。也就造就了浮躁的，肤浅的社会文化现象。而品茶，品红酒。需要一个人有沉静的内心，对细微差别敏锐的感知，最重要的就是对一件事情的专注，深入的研究和反复的联系。而这些品质，都是成功的必要前提，都是性格更成熟的表现。

虽然喝茶也有很多对身体色好处。但是我觉得生命的宽度比长度更加重要，所以通过学茶，品茶不断磨练出来的精神层面的东西。才是喝茶最大的收获。

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1、养生。茶里面还有很多营养成分，尤其是茶多酚与氨基酸等，能够给人身体带来好处，帮助提高身体抵抗力，所以不少人舍弃了喝酒，而变成喝茶。

2、修身。喝茶可以修身静气，不是说茶的功能有多好，而是在喝茶的过程中需要静心，喝茶是需要去品的，一小杯一小杯的品，才能闻出茶的清香，感受茶的文化内涵。

3、交友。俗话说酒肉朋友，在酒桌上喝酒容易冲动，而喝茶环境比较优雅，人们考虑问题的时候能够心平气和，如果加上檀香，那么更能够静心，那么在这样的环境下，考虑问题会比较周到，也更能认清一个人的本质，看是否可以结交。

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4、提升生活品味。不是说喝酒就使生活品位低，而是喝茶，尤其是好茶，需要一定的经济实力，还有各种茶具配套，配上一些字画、瓷器等文化底蕴，这样能够给人一种高雅的状态，让人感觉神清气爽。

产茶的地方喝茶是一种习惯，有些不产茶的地方喝茶是因为生活环境决定的，牧区的人吃牛羊肉，喝茶可以解腻，帮助消化。现在人们喝茶注重养生，从中也可以学习了解些茶文化。但是，因为每个人的体质不同，有些人适合喝茶，有些人不适合喝某种茶。普通人是喝茶，行家是品茶。学问太深了，感兴趣的话可以多去了解了解，增长知识。

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