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银耳里加上它 没想到这么好喝(不仅清肺还有美容的功效)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 340 个字,阅读大概需要 1 分钟。

喜欢鼓捣美食,这天一热就想方设法的做点好吃的。汤水饮品是必须要有的,第一次尝试着把银耳和西瓜来搭配,色彩美得没朋友,太好喝了,西瓜的甜和银耳的糯相得益彰,冰过后再吃实在太棒了。

银耳的好处不用说了吧,再加的维C,一天来一杯,绝对能吃出水嫩皮肤!

冰爽银耳西瓜汤先取银耳半朵,提前泡发,并摘成小朵,放进养生壶内。加水1000ml,用养生汤模式煮至断电,和适量冰糖调味。

另准备西瓜小半个,用挖球器挖取部分瓜肉,加入至银耳汤中。再取部分瓜肉榨汁拌入银耳汤中,记得要等汤凉了再和西瓜混合。

西瓜汁加进去,这样的色彩真的好好看,记得冰过再吃才美味。

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