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香蕉奶昔正确的做法 简单好做(好喝健康 孩子最喜欢)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 311 个字,阅读大概需要 1 分钟。

最近特别的馋香蕉,还记得我表妹来的那天,我在超市,她在高铁上,我问她有没有什么要吃的水果,结果她告诉我,来两根香蕉吧。好佛系,好随意的女孩子哟。于是我给她买了一坨的香蕉,除了我们俩拌沙拉吃掉的,她居然都吃光了,真的是有点厉害哟。她这一厉害不要紧,等她走了之后,我发现我已经中了香蕉的毒了,也变得好喜欢吃香蕉了,今天就来个香蕉奶昔和大家分享一下吧。

准备食材:原味酸奶、香蕉。

1、将准备好的香蕉剥皮之后,切成一个个小段,留以备用。

2、将切好的香蕉放在榨汁机中,再在榨汁机中放入适当量的酸奶。

3、进行榨汁的工程,之后便可以倒入杯子中啦。

我们的香蕉奶昔就做好了,大家如果不喜欢酸奶的奶昔的话,可以把酸奶变成纯牛奶,希望大家喜欢哟。

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