每天“适量”喝白酒 不仅没有坏处还可以养生（但前提是适量）

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白酒是国人饭桌上的常客，总有人说无酒不成席的话，由此可见白酒在国人心中的地位。现在不论是同学家人或者是同事聚会，都是会喝酒的。

白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感。

如果每天适量喝酒，可以增强人体的心脏功能，可以使心脏的跳动慢而有力，所以生活中有一些靠白酒养生的人，心脏通常也会比较健康一些；如果是喝酒不节制的话，可能会对心脏造成一定的伤害。

从饮食方面来说。酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料,每克酒精在人体内燃烧,完全氧化后,能发生热量7.1千卡。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。

注意事项

适当的喝点白酒其实对身体有一定的好处，可以预防肿瘤预防糖尿病，降低冠心病的发病率，同时适当的喝点酒可以起到杀菌消毒的作用，因此大家可以适量的喝酒，千万不要上瘾，以免危害身体健康。

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