白酒适量是药 过量是毒（夏天喝白酒 可以有这些养生功效）

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夏天天气是非常热的，喝上一杯冰冷的啤酒，是很多人的最爱,尤其是在夜市，吃夜宵满头大汗，然后喝杯冰镇啤酒，畅谈人生，是最开心的时候。老人家也都说，夏天喝啤酒，冬天喝白酒，但其实，你不知道的是，夏天喝白酒才是好处多多。没想到，白酒竟然有这么多功效？

第一点：

白酒有祛湿的作用。夏天，空气潮湿，人身体内的湿气也比较重，而湿气重会导致食欲不振、面黄、浮肿等问题，严重的还很容易导致腹泻。就算没什么症状，大部分人在夏天都会有湿气重的问题，这也是为什么人们在夏天通常不想吃东西、又容易没精神的原因。而在夏天，少量的喝一点白酒，可以很好的起到祛湿作用，不用吃药和保健品，就能调剂身体问题，让自己在夏天更精神、更有食欲。

第二点：

白酒还有促进血液循环的作用。大家都知道，血液循环对人体的重要作用，血液循环系统不好的人容易产生疲劳感，脊椎等部位也容易出问题。对于老人来说，血液循环就更重要了，脑血栓等问题也是由于血液循环不好而产生的。而血液循环是一个封闭的系统，从外部调节改善是很困难的，只有从内部调节。虽然很多药物也能起到作用，但“是药三分毒”，如果少喝一点白酒，就能起到促进血液循环的作用，就可以减少药物或不吃药了。

第三点：

喝白酒还能减少脂肪堆积，有助于减掉肥胖。这一点往往没什么注意到，因为白酒有燃烧脂肪的作用，所以喝白酒不只不会让你像喝啤酒那样长出啤酒肚，反而还能带走一定的脂肪。每天喝一点白酒，还能帮助减肥呢。第四，白酒对于失眠症的患者也有一定的好处，睡前可以少量饮用白酒，会对睡眠质量有好处。但是要注意的是，千万不能喝多、喝醉，否则就要起到反效果了。

总结下，白酒虽然有某校功效，但是不能贪杯。适量即可，是药三分毒，用对量是药，用过量是毒。对于夏天喝白酒的建议，你怎么看？欢迎踊跃评论点赞。

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