保温杯里的“C”位（摇身变养生大佬的方法你get了吗）

TIPS：本文共有 700 个字，阅读大概需要 2 分钟。

春节即将到来

在整理房间之余，给自己泡了一杯养颜茶

保温杯里的“C"位

当属漂浮在茶杯最上层的枸杞

不知从何时起

保温杯里开始有了枸杞

朋友间开玩笑，一个人老没老

看看保温杯里是否有枸杞就知道

尽管是一句玩笑话

（小编并未有一丝丝承认前半句）

却说出了养生必备枸杞的事实

四季养生养颜

还是宁夏枸杞最合适~

BEI WO

枸杞

用最传统的方式，传递天然和健康

鲜枸杞

我打赌如果你不问度娘，根本不知道新鲜的枸杞居然可以有小番茄那么大！夏天的时候，从枝头采下新鲜的枸杞扔进嘴里，一口汁水中甘甜还带着一份微咸。因为从盐碱地生长出来，又拥有丰富的日照，个头大、饱满而又多汁，是宁夏枸杞的标配。如果可以，我们很想第一时间把这像水果一样的保健圣品送到你手中，奈何新鲜枸杞保存起来实在不易。

好在，我们有中宁枸杞。今年冬天的养生，从拥有保温杯里的同款枸杞开始。毕竟我还年轻，根本不知道枸杞原来有那么多讲究！从选料到种植，就连晒晾都不含糊。

从中医的角度说，枸杞味甘、性平，有滋补肝肾，益精明目的功效。

它对于肝肾亏虚、腰膝酸痛、头晕目眩、虚劳咳嗽、目昏耳鸣等症状，有调理作用。现代医学研究证明，枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素。这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫力等作用。此外，枸杞还有抗氧化、抗衰老、抗疲劳之效。

GET 更多枸杞的吃法

让你瞬间变成养生界的”大佬“

泡水/泡酒

煲汤

熬粥/养生火锅原汤

熬膏

枸杞加一物，搭配更妙！

枸杞+菊花，清肝明目之效大增；

枸杞+红枣，补气血、增气色；

枸杞+麦冬，滋阴补血、益精明目；

枸杞+薏米，利水消肿、健脾祛湿。

最后的最后王炸：枸杞原浆！

如果觉得《保温杯里的“C”位（摇身变养生大佬的方法你get了吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！