冬天吃燕窝的好处竟有如此之多 拾实GET（了）

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一年四季，周而复始，眼看着天气是越来越凉，每一个早起晚归为生活奋斗的人都很纠结，在这么寒冷的天气要如何保持一个健康的身体成了一个大问题！

"敷最贵的面膜，熬最晚的夜"现如今大部分90后的生活常态，在与日俱增的压力面前，90后被迫提前进入了中老年生活状态。正所谓"人在中年不由己，保温杯里泡枸杞"。

作为消费主力的90后办公室白领群体，在房贷、车贷、加班、养娃的诸多压力下，身体健康受到了考验，亚健康状态是最普遍的问题。与80后相比，这代人更注重自身的健康，消费的观念也更开放。

寒冷的冬季该怎么养生呢？

冬季进补的习惯，很多人都有，和那些大补的滋补品来相比较，燕窝就能脱颖而出了。燕窝性平和，是冬季养生滋补的最佳选择！

冬天吃燕窝的好处很多：

一、滋润皮肤

冬天是四季中相对比较干燥的季节，人的皮肤组织还未适应天气的变化，皮肤非常容易出现干涩、脱皮的现象。

二、 增强体质，提高免疫力

冬天天气寒冷，人的免疫力相对较低，容易受到侵袭，容易感冒，手脚冰凉。如果仔细观察，会发现天气越来越冷，人的气色，肤色较差。

那么燕窝中的唾液酸是增强人体免疫力的重要成分之一，吃燕窝可以提高人体的免疫力，有效抵抗病毒的入侵，增强体质，使我们远离亚健康状态！

三、 润肺益气，恢复体力

长期吃燕窝可以使人精神饱满，延缓衰老，抵抗疲劳。冬季适当服食燕窝，可以润肺益气，恢复体力。

燕窝是不可多得的"洗肺"佳品。

冬季吃燕窝贴士：

冬季吃燕窝虽然很好，但也不宜和其他大补的食品一起食用。进食燕窝，最好隔开1个小时以上才能吃其他补品，避免影响人体对燕窝的消化和吸收。

燕窝最佳食用时间是早上或晚上睡前空腹时段。尤其是冬天人们睡醒比较迟，睡前食用为最佳。

随着天气转凉，拾实亮出了自己回馈粉丝的“诚意”。

今天拾实酱儿也来给大家预告好消息！

今晚给大家准备入冬福利——燕窝礼盒！

随着冷空气的到来，这一年马上就要结束了。拾实酱儿身边很多朋友都因为天气原因感冒发烧，甚至感染各种流感病毒，在这个特殊时期，健康是多么重要。

时代在进步，科技的发展使滋补变得更加健康方便，拾实酱儿想要传播健康的生活方式给所有需要温暖的人们。

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