女星为了美有多拼 从护肤到身材（冻龄美肌离不开坚持的4个习惯）
2023-05-17 分类：养生资讯
当小编还在纠结如何保持容颜青春永驻，穿衣显瘦时，很多女明星明明已经50+了，皮肤依旧紧致，白皙滑嫩，身材更是保持着轻盈饱满的既视感，仿佛吃了防腐剂一样，丝毫不惧岁月蹉跎~~~！
但有很多读者曾给小编留言说：“主要有医美。”其实，除了医美，有些女明星们在很多方面都做了不少努力哦~~~。今天，小编为大家分享女明星们为了美到底有多拼？从护肤到身材保养，冻龄美肌离不开坚持的饮食和生活习惯：
低脂高蛋白的饮食习惯
比如气质女神倪妮，一米七零的身材，高挑纤细，谁会想到她在上学时会有60KG的体重。
上半身穿一件宽松白色T恤衫，下身搭配一条卡其色休闲长裤，脖子上系带一条红领巾，袖子上红色“三杠”图纹，十足一枚学生的模样，减龄又显瘦，这些都离不开她管理身材的饮食原则。
倪妮在采访中透露，她在减脂期间，几乎每天都是吃水煮蔬菜：
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