（关注）即墨：特色课间活动益身心

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每天上午第二节课下课铃一响，即墨灵山三泉庄小学的学生就欢天喜地地来到操场上，按设置的2米间隔标识点成体操队形站好，伴着轻快激昂的背景音乐，精神抖擞地挑起健美操，朝气的面庞与青葱的草木相映成趣。

“我们根据学生身心特点、兴趣爱好，把健美操作为大课间活动的主要形式，并以师生喜爱的《燃烧我的卡路里》为背景音乐，孩子们的参与积极性都很高涨。”校长乔翠芳说。

开学复课以来，青岛即墨各学校在做好疫情防控常态化工作的同时，稳步开展教育教学，立足校情学情实际，注重利用优势资源，因地制宜开展有益师生身心的特色课间活动。

一复学，即墨潮海万科小学就在“怎样让学生在学习之余得到有效的锻炼”上动起了心思。经过研讨，学校由体育组牵头实施，向全体师生推出“八法五步太极”室内体育项目。各班级将“八法五步太极”教学视频下载下来，拷贝到教室的多媒体教学系统，由班主任带领学生进行学、练。

“这项活动既能保证安全，又愉悦了学生的身心，孩子们都很喜欢。”校长贾妮妮介绍，学校将逐步把“八法五步太极”由室内转为室外，循序渐进增加学生的运动量，让学生在练拳中强体。

作为一所农村小学，即墨田横卧龙小学积极把传统武术融入到大课间活动中，学校体育教师黄晓森发挥自己学过“五步拳”的专长，大课间带领学生练习。弓步，马步，仆步，虚步……一招一式，孩子们都练得有板有眼，十分投入。

学习“五步拳”，六年级一班的李浩林既锻炼了身体，又圆了自己的武术梦。“同学们都爱学这个拳法，感觉好像成了武林高手。”他兴奋地说。

在校长何新科看来，把“五步拳”作为课间活动内容正中自己下怀，“简单易学，非常有趣味性和吸引力，既有助于提高学生身体素质，也能磨练意志品质。”

即墨金口古港小学也是一所农村小学，一直有武术进校园的传统，学校同样将“五步拳”纳入大课间活动，学生在学拳练拳中体验了乐趣，增强了体质。

早在网上教学期间，即墨新兴中学从放松学生身心的角度出发，由舞蹈教师殷莹莹创作了一套集阳光体育和养成教育为一体、适合小空间、轻量运动的“快乐随我行”健身舞蹈。

复课后，“快乐随我行”健身舞成为大课间特色活动项目，学生以班级为单位，在室外指定区域，踏着《快乐崇拜》的音乐节拍翩翩起舞，尽展青春活力。

学校副校长张岩芝对这套健身舞也“情有独钟”，课下也跟着学生一起舞蹈，“挺时尚的，既能锻炼身体，又能陶冶情操，很合师生‘胃口’。”

借助良好的警校共建关系，青岛蓝谷高新区东皋埠小学在当地交警部门的协助下，组建了以优秀学生为主体的“少年警校”，编排了交警指挥操。课间时，由经过培训的“少年警校”的小交警带领学生做交警指挥操，响亮的口号、飒爽的英姿，让校园洋溢蓬勃朝气。

“孩子们的参与热情都很高，既学到了交通安全知识，又培养了团队意识、纪律意识等品格。”校长杨为岩说，交警指挥操受到了师生的青睐。

手指操，室内课间操，体质检测操，花式走操……丰富多样的课间活动，在即墨中小学校园构成一道美丽的风景线，学生尽享“我运动、我健康、我发展”的快乐。

作者 | 张涛 王功修

原标题：《【关注】即墨：特色课间活动益身心》

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