农村俗语：“夜晚不梳头 早晨不吃油”（究竟是什么意思）

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在农村，流传着许多农村俗语，有些俗语的确是劳动人民从长期的生产、生活实践中总结出来的经验，还是蛮有现实意义的，而有些俗语虽然也具有一定的意义，但随着时代的变迁，其现实意义已经不是太大。比如，“夜晚不梳头，早晨不吃油”这句俗语中所要表达的意思就没有太多意义了。

下面，我们先来看看这句俗语的意思究竟是什么。

一、夜晚不梳头

自从有了人类之后，人们便懂得了梳头。在刚开始的时候，人们梳头的意义在于整理妆容，但在梳头的过程中人们发现：梳头除了能够整理妆容之外，还能够疏通头顶上的经络，从而起到强身健体的作用，于是，人们把梳头也当成了一种保健功课来做。

《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”意思是当春天来临的时候，大自然中的阳气就会萌生，人体中的阳气也会顺应自然，有向上向外升发的特点。其表现形式为：毛孔逐渐舒展，循环系统功能逐渐加强，代谢开始旺盛，头发会生长迅速。因此，在春三月的时候，每天早上都需要梳头一二百下。

当然，每天早上都需要梳头一二百下的说法有些夸张，因为过度梳头也或伤损头皮，给头皮带来不可逆的损伤。所以，这种说法也不能过于相信。

但不管怎么说，经常适度梳头是对身体健康有好处的。

那么，为什么说“夜晚不梳头”呢？

关于这个话题，不同的人会给出不同的说法，比如，有人说这种说法是针对过去的女性的，因为女性的头发很长，梳一次头需要很长的时间，而夜晚是休息的时候，如果女性梳头时间过长，就会影响到家人的休息，因此，夜晚不能梳头。再比如，还有人将晚上梳头与照镜子联系在一起，并与晚上不能够照镜子联系在了一起等。

其实，“夜晚不梳头”的真正说法是：有人认为----晚上梳头容易导致头皮上的细胞过于活跃，而活跃的细胞会影响睡眠，从而会导致人们很难睡着，容易引起人们失眠。

不过，依据经验来讲，这种说法也不太正确。因为梳头不可能会导致头皮上的细胞过于活跃，即便是说梳头能够导致头皮上的细胞过于活跃，仅靠活跃的细胞也不会影响人们的睡眠。况且，许多人都认为：如果在晚上睡觉之前能够适度地梳头，反而会使自己睡得更香呢！所以，这种说法也未必正确。

二、早晨不吃油

这句俗语中的“不吃油”实际是指不吃“油货”，也就是指油条、油饼之类的食物。

古人认为：人体在早上时需要摄入大量的食物，否则，就难以满足人体一天的营养需求，而“油货”很容易“腻胃”，很容易使人产生饱腹感，从而使人体难以在早上时摄入大量的食物，最后导致人体营养缺乏。因此，古人认为：早上是不能够吃“油货”的。

这种说法虽然也有一定的道理，但这种说法也有一些牵强。因为食用油中含有一定的脂肪和其它营养元素，这些物质也是能够补充人体营养的，早上吃一些“油货”怎么会导致人体营养缺乏呢？恐怕不会吧！当然，人体过多的摄入油脂也会对人体产生危害，因此，不管是早上、中午或晚上，都要少吃一些“油货”。

总之，这句俗语中的说法不能说完全没有道理，但道理并不怎么充分。因此，我们应该辩证地看待这句俗语。

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