口臭 便秘如何调理（中医：一味中药清胃火 除口臭：效果绝了）

口臭与便秘的关系非常密切，而且都是当前人们普遍面临的社会问题，影响到人们日常生活的方方面面，包括正常社会交际、求职找工作、相亲、谈恋爱、结婚等等。很多人往往因为口臭问题被心仪之人或者理想单位拒之门外，这也成为了人们无法言说的一个“难言之隐”。

正因如此，口臭、便秘问题就成为了一个饱受人们关注的话题。那么，口臭的原因是什么呢？如何有效解决口臭这一顽疾呢？

其实，口臭产生的最关键的一个原因还是因为胃火大的缘故。中医理论研究表明，胃火过大，脏器肺腑等器官运行不调，火气上扬郁结于胃，消化不良，食物残渣积存过巨，以致逐步腐烂发酵形成口臭。因此，除口臭，关键是清胃火，这里主要介绍一下中药清胃火的一些方法，一起来看。

1、由胃火引起的口臭，总体用药应该以清胃热、降胃火为主。中医认为，有一种胃火是由于长期食用或者短期大量食用辛辣、肥腻等燥热刺激食物，暴饮暴食，抽烟嗜酒等引起的；对于这种情况导致的胃火，可采用除积消食、清胃降火的中药，比如山楂、麦芽、神曲等。

2、由于心情不好、郁郁不得志、情绪焦躁及肝郁气结等原因，造成人体作息不规律、新陈代谢失常引起胃火过大。对于这种情况，建议多采用含柴胡、荔枝核、川楝子、青皮等疏肝解郁泻热一类的中药。这类中药可促进消化腺分泌，加快胃排速度，恢复食物消化功能，通过消除胃火达到去除口臭的目的。

一种专门针对胃火的组合药方，比如清胃散和泻黄散。其中清胃散由当归、生地、黄连、丹皮、升麻一共五味中药合成；泻黄散是由藿香叶、山栀子、石膏、甘草、防风等药物组成；饮用此二种中药后均能起到清胃凉血、解毒散火的作用，对于治疗因胃火引起的口臭有奇效，同时对牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等病痛的治疗能起到一定的效果。

综上所述，治疗口臭及便秘，关键在于清除胃火。因此，建议大家在保持良好生活习惯和健康饮食的同时，可以使用消化积食或疏肝解郁泻热的中药来进行调理。当然，根据中医的大量临床实践表明，清胃散、泻黄散、保和丸、左金丸等一些成熟的中药药方在治疗调理口臭方面有独到的效果，可以选择使用。

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