长期喝茶和不喝茶的人体质有差别吗 内行人的一番话（为我解惑了）

TIPS：本文共有 920 个字，阅读大概需要 2 分钟。

长期喝茶和不喝茶的人体质有差别吗？内行人的一番话，为我解惑了

自古以来，我国就以茶文化而闻名，很多人在考虑送什么礼物时，都会把茶叶作为首选，由此就可以看出饮茶的重要。在现在的大部分家庭中，依然少不了日常的饮茶习惯，对于喝茶的看法也持有不同的看法，有些人觉得喝茶可以养生和清肠胃，而有些人却认为长期饮茶会对身体造成一定的影响，到底长期喝茶的人和不喝茶的人有哪些体质上的差异呢？专家给出了他的回答。

市面上我们常见的几款茶有红茶、白茶、黑茶、绿茶和乌龙茶等等，每款的价位高低不等，甚至在功效上也有很大的区别。有些家庭喜欢泡红茶来喝，因为红茶的性情偏温，可以很好的调节肠胃功能。而有的家庭喜欢喝黑茶，里面的抗氧化物能很好的延缓衰老，这也是不是女性的选择。还有的家庭喜欢喝绿茶，因为绿茶性伟寒，达到降火的功能。

很多人之所以喜欢喝茶，就是因为喝茶能给自己的身体带来不少的好处，而喝茶和不喝茶的人在体质上的差异就能很好的知道这其中的功效，茶叶可以降低体内的油脂，帮助清理肠道，如果你家中有吃猪油和重口味的喜欢，多喝茶就可以帮助你降低体脂，甚至是长期便秘的问题。

与此同时，茶叶里面包含了多种微量元素，其中的抗氧化性就能延缓衰老，使皮肤看起来会更有光泽。长期饮茶和不饮茶的同龄人站在一起，饮茶的人看起来就会更显年轻，这也是很多人都爱饮茶的原因。

有些爱喝茶的人长久以来都没有生过病，身体看起来倍健朗，这是因为茶叶中含有大量的多酚和儿茶素等化合物，这些物质可以降血压，降胆固醇，甚至预防癌症，对不少老年人来说，饮茶是很有必要的。

不少人因为有饮茶的习惯，导致性格也变得越来越沉着，遇到事情不会毛毛躁躁，表现出来的是不慌。这都是在日常生活中一点一滴逐渐养成的，他们具备平时不喝茶人身上所没有的气质。也正是这样的一个品茶习惯，很多女性都会觉得他们十分有魅力。而不喜欢饮茶的人多半都是性子比较着急，所以说，这也是喝茶和不喝茶人的区别。

很多人都喜欢饮茶，但也不要什么茶都尝试，一定要根据自己的实际情况来选择合适的茶叶，当然，也不要在吃完饭后立马就饮茶，这样只会加重肠胃的负担，正确的做法应该是在餐后半小时到一个小时才行。

本文系原创，图片来自网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！

如果觉得《长期喝茶和不喝茶的人体质有差别吗 内行人的一番话（为我解惑了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！