红烧日本豆腐(巨下饭的家常菜)
2023-05-18 分类:养生资讯
这道菜不仅色彩鲜亮诱人,而且口感鲜嫩入味,最关键的就是它含有极低的热量和极丰富的营养。是不是听起来就特别的赞!
By 爱烹饪的FAN
用料
日本豆腐 2包胡萝卜丁 80克洋葱丁 80克混合蔬菜 80克生抽 10克蚝油 10克芝麻油 5克蒸鱼豉汁 10克牛肉粉 5克
做法步骤
1、将日本豆腐切块
2、起锅烧油,油热后放入日本豆腐
3、一面煎至金黄后翻面继续煎制
4、煎至两面金黄,放入胡萝卜丁、洋葱丁和混合蔬菜
5、继续放入生抽、蚝油、芝麻油、蒸鱼豉汁和牛肉粉,充分翻炒均匀即可
6、超美味又下饭的红烧日本豆腐就做好了
小贴士
日本豆腐需要用中小火将两面煎至金黄后再进行后续的炒制,这样既可以保证豆腐形状完整,又可以提升整体的口感
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