这3种果是“咽喉清洁工” 常吃喉咙顺畅（咽喉炎也“吓”跑了）

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现在的生活中有很多的常见疾病，但是大家还是不要小看这种小疾病，往往它们会对我们的生活造成很大的困扰，下面我们要说的这个小毛病真的是比较常见的，它就是咽喉炎，其实这种疾病对普通人来说可能不算是什么大病，但是对于有些从事一些用声音工作的人群来说，确实很麻烦的，但是在我们生活中有有些东西还是比较能对它有好处的，下面我们就一起看一下吧这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

首先、罗汉果

罗汉果又叫“神仙果”，在生活中还是比较常见的，它的作用和功效是非常的多的，比如说性味甘凉，清热解毒、化痰止咳，清音润肺，润肠通便，是用于急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有特别好的疗效的更是对因烟酒一起的胃炎都是绝对特别好的，神仙果可以说是日常生活中很耗的一种清凉的饮料，有咽喉炎的人么可以试试啊这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

其次、橘红果

大家可能对橘红果不是很熟悉，对起码小编是不太清楚地，桔红化普、理气、健脾、消食、燥湿、醒酒、消油腻、宽中、解蟹毒。它的作用和功效是很多的，大家在日常的生活中可以多只这类水果，对我们的身体也是极好的这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

第三种、青果

其实青果就是橄榄未成熟的果实，也是主要的生产在南方的一种水果，，青果性味甘酸平，有开胃、生津、解渴、清肺、利咽。更是对咽炎这是比较好的，但是还是建议大家在平时的时候尽量的少吃这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

尽管对于这种比较常见的疾病，虽然这3种水果是很好的也是有一定的用处的，但是这远远不狗的，下面就给大家介绍一个食疗给大家让你可以快速的赶跑咽喉炎这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

首先要准备材料：橘红10克、青果8克、罗汉果半个、甘草6克、薄荷4克

下面就是做法：把所有的东西都准备好，洗干净后，放在锅里煮个30分钟就可以了

这个食疗的方法也是来自《百草养生》的橘红青果茶方在当时更是深受大家喜爱的，赶快试试吧这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

但是呢，要想杜绝这种疾病，最好的方法还是要控制自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要经常的吃那种辛辣的食物，否则就会的祸害自己的嗓子还是希望大家能够好好地爱惜自己的身体！这3种果是“咽喉清洁工”，常吃喉咙顺畅，咽喉炎也”吓”跑了

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