细数那些健脾除湿的常用中草药

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山药有滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，健脾益胃、助消化，固肾益精，聪耳明目，延年益寿，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、痰喘咳嗽、腰膝酸软等症

茯苓味甘、淡，性平，有利水渗湿，健脾，宁心的功效，主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。

白术味苦，甘，性温，具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。常用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效，可用于脾胃虚弱，饮食不进而呕吐泄泻者

木瓜性温，味酸。归肝经、脾经。具有平肝、舒筋、和脾、化湿的功效。

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