夏天喝白酒比喝啤酒好（细数喝白酒的好处）

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夏天到了，约上三五好友，几串烧烤，几瓶冰啤酒，畅爽无比。但其实很多人不知道，夏天喝白酒比喝啤酒更好，身体也会更舒适。

第一，喝白酒开胃消食

白酒高酸，能够刺激胃液和唾液分泌，不仅能够增进食欲，而且有利于食物消化，起到健脾胃的作用。而且白酒量小，不会占据胃部空间，不会让人产生胃胀的感觉。但是啤酒往往是大口大口喝，几杯酒下肚就会有胃胀的感觉，占据食物的空间，人会觉得饱而少吃食物，这样酒精会更容易伤害肠胃。

第二，喝白酒可去除湿气

夏天炎热，容易造成人体湿气过重，这时候如果喝冰啤酒，会造成湿气郁积，不易排出体外。而且啤酒本身就是湿热饮品，冰镇啤酒还会使毛孔收缩，不利于热气排出。而白酒能够活血化瘀，去除体内湿气，虽然夏天喝白酒会有点热，出很多汗，但这也是身体排湿的过程。

第三，喝白酒能够促进新陈代谢

喝白酒更有利于促进人体的血液循环，达到促进人体新陈代谢的作用，夏天喝酒吃烧烤积累的各种不良元素，通过喝白酒，也能够更快地排出体外。

第四，消除疲劳

劳累一天后喝点白酒，能够对大脑和中枢神经系统起到舒缓的作用，能够松弛大脑，缓解身体疲劳。虽然啤酒的酒精也可以起到这个作用，但是饮用啤酒负担过重，而且容易引起肥胖等情况。所以，相对来说，饮用白酒对身体来说是更好的选择。

第五，舒筋活血

白酒自古就有舒筋活络，活血化瘀的功效，在中医里面，白酒还是常用的药方。民间的药酒也是使用白酒作为主要原料，白酒渗透性好，无论是内服还是外敷，都能够很好地渗透到机体内，达到一定的理疗作用。

虽然夏天喝白酒有很多好处，但是也有很多需要注意的地方，切不可盲目地喝。

比如喝白酒的时候不要混其他酒或者碳酸饮料一起喝，不然会加快人体对酒精的吸收，使人更快醉酒，同时对肠胃也是巨大的刺激和伤害。

另外也不要空腹喝白酒，白酒的刺激性比啤酒更强，空腹喝白酒对肠胃是巨大的伤害，容易造成胃粘膜损伤，严重的甚至会引发胃出血等病变。

最后，也是最重要的，无论什么酒都不要喝过量，适量饮酒即可，过量饮酒百害无一利，甚至会造成不可逆的损害，酒虽好，但不可贪杯。

（金沙古坛酒）

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