腰间盘突出病人可以喝酒止痛吗（邱氏悬壶）

腰间盘突出自我治疗时平时还要防止酗酒也是非常重要的。因为酒精会影响钙质在骨上发生沉积现象，使人们就会容易患骨质疏松症、骨质软化症，从而就会加速腰椎退行性变。

还会由于酒精有刺激神经和活血的作用，进而加重腰椎间盘突出压迫神经的症状。

如果是长期低头伏案的工作办公人员，那么就要注意动静结合了，当每工作一小时左右的时候，那就要站起来锻炼锻炼，这样可以活动活动四肢，从而消除腰部肌肉、韧带的疲劳，也就会防止劳损发生。这也是腰椎间盘突出自我治疗方法。

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