再被刑拘 郭美美兜售的减肥药到底有什么问题（一篇文章告诉你）

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减肥，一向是民众街谈巷议和热切关注的话题。《2020中国健康瘦身行业发展监测及分析报告》（艾媒网）中指出，2019年中国肥胖人口的其中超过9成人愿意为瘦身付费。大家都想拥有迷人的曲线，但是运动、控制饮食实在太过麻烦以及时间很长，很多人选择一些更加简单便捷的减肥方法。

近日，刑满释放不足一年的网红郭美美，因销售了自己明知添加了违禁成分西布曲明的减肥类食品而被刑拘。她销售的减肥药，到底存在什么问题？

一、违禁成分西布曲明是什么？

网红郭美美兜售的减肥类食品添加了违禁成分西布曲明，那是一种非苯丙胺类中枢神经抑制剂。它可以在体内产生代谢产物，加速能量消耗，减轻体重作用极佳，被用于治疗病理性肥胖症。西布曲明通过欺骗我们的神经，增加饱食感，增加能量消耗，从而达到高速有效的减肥效果。

曾经风靡我国一时的曲美减肥胶囊，也含有这种成分，减肥效果非常可观，但其副作用也是相当的大，很多使用者出现口干、失眠、恶心等不适症状。同样含西布曲明的其他减肥药在一些国家甚至出现了死亡案例，欧美国家纷纷将其列入违禁名单。

2010年，国家组织专家对西布曲明进行了评估，认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险，会造成心率加快、血压增高，严重时可致中风甚至死亡，并明确规定停止西布曲明生产、销售和使用。

二、合法的减肥药可以吃吗？

市面上也存在合法的减肥药，最出名的有已经获得在我国上市许可的奥利司他，它可以阻碍食物中脂肪吸收，让人体排出脂肪。但是，包括一些获得FDA批准的减肥药，效果很一般，并不会达到不运动不节食也能快速减重。这些减肥药一般只能作为辅助措施，还是要配合运动和控制饮食才能看到效果。

而且，这种获得批准的成分，也有不同的副作用。部分在美国获批的减肥药也会带来头晕、焦虑、恶心等不良反应。相对较安全的奥利司他，也可能因为不吸收脂肪导致脂肪泻、难以控制的肠道运动，也可能会造成脂溶性维生素的吸收。

只是轻微体重超标或者只是体型上不健美，都不值得冒着这些副作用使用减肥药。

三、如何合理减肥？

很多体重并没有超重或者仍在健康范围里的人也因为爱美养成了减肥的“习惯”，除了吃减肥药，还会有流行着节食的减肥方法，这样也是极其不健康的。减肥没有捷径，想要控制体重，还是要以健康的饮食和规律的运动作为基础。

减肥其实并不困难，困难的是能不能坚持下去。养成合理的饮食搭配，少摄入高热量食物；迈开腿多运动，坚持每天运动至少30分钟；规律作息规律饮食，少熬夜，都是能够控制体重的好方法。希望你也能够学会正确的饮食方法，养成健康的生活习惯，拥有健康的身体和健美的身体曲线。

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