生姜生发 吃何首乌（防脱发不能靠偏方）

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“若掉发，生姜擦”，一句老话把多少人带进了生姜生发的怪圈！掉头发了，先去菜市场买块生姜擦头皮，再去超市买瓶带生姜的防脱洗发水，等到头皮开始发热发麻，安慰自己头皮毛囊终于开始散发活力！

生姜的姜辣素的确可以刺激头皮，加速头皮血液循环扩张毛囊，但是它的刺激性弊大于利，特别是针对亚健康的头皮，不仅不会防脱、生发、固发，还会导致炎症和毛囊损伤。更重要的是，南方医科大学已研究表明，姜辣素不仅不利于生发，还会抑制毛发的生长！

除了生姜以外，何首乌也是传说中的养发固发利器！

头发长得慢？吃何首乌！头发变黄了？吃何首乌！头发有点稀疏？还是吃何首乌！何首乌这个万能养发植物，真的对头发有帮助吗？

实际上，一些研究是证明了何首乌在抗5a-还原酶有一定帮助，但如何提取、溶解，活性成分如何穿透头皮厚达2mm的表皮层和真皮层的阻隔是个难题。

生姜擦头皮最多就是抑制毛发生发，何首乌作为肝毒性极大的中草药植物，生吃是真的能要人命！早在 2014 年，国家食药监总局就发布了《口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险》的公告。

要想防脱发，靠的是科学！

脱发的原因有很多种，雄激素性脱发、遗传性脱发、精神性脱发...首先应该判断自己属于哪种脱发，再对症下药。生姜、何首乌、甚至于鱼腥草、豌豆苗....这些传统的中草药成分，并不能从根本预防或者治疗脱发，甚至还会危害健康。

既然提到了防脱成分，大家知道一个含专利有效成分的产品背后，科研团队需要付出多少努力，消耗掉多少经费吗？那可绝不是像伪科研随意加中草药成分那么简单廉价的。

就拿生物科技洗护品牌Toga Derma（拓佳德玛）举例，为了做出一个无激素、无致敏成分且效果显著又安全的产品，Toga Derma（拓佳德玛）从2017年就联合海氏海诺及赛尔托马斯干细胞实验室，重金招募志愿者进行临床试验并取得了进展。这其中付出的努力与心血，设身处地一想便可知晓。

在解决脱发上，大部分医生是能用药物给予一定治疗帮助的，比如大家熟悉的米诺地尔、非那雄胺。如果坚信“是药三分毒”，要想长期保持头皮健康的状态，找到一款成分良心的洗发水也并不困难。脱发要相信现代科学,不能偏信民间偏方！

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