女人 气血不足会变丑（它还是许多女性健康问题的罪魁祸首）

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作者：宝宝知道 知心密友

中医上讲，“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！同时，气血不足的女人更容易变丑，生病、老得快。很多女性健康问题都可以追溯到气血不足！

女人，气血不足会变丑！

女人气血不足，肯定就会无精打采。中医专家介绍，气血不足还常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状。

此外，眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，以及常出现眼袋，也说明气血不足了。头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现。

另外，气血不足还会导致诸多健康问题，如宫寒肢冷、月经不规律、早衰、记忆力减退等问题。

调好气血，女人相当于多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生，气血虚，月经量少，闭经，甚至四十来岁就进入更年期了，卵巢早衰得特别快，机体防护能力差，容易生大病；气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等各类妇科疑难杂症。靠吃点人参、燕窝、阿胶、大枣能调理好那就没有中医这一说了。

气血不足，吃膏最进补

“膏”是用中药熬成的膏状调养滋补品，“方”由名老中医（经验丰富的中医专家）根据个人的体质和病情，辨证思辨、量身定做的方案。

其特点是体积小、含量高、便于服用、口味甜美、有滋润补益作用，一般用于气血不足的女性，有利于较长时间用药。

冬天女性，最适宜吃膏滋

俗话说“冬季进膏滋，来年顺当当；冬季膏滋巧进补，来年春天打老虎”，时值秋冬时节，正是进补膏滋的大好时节。秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，秋收冬藏，尤其是冬季须护藏阴精，使精气内敛，以润养五脏。若秋冬不养阴，春夏就会显得燥热而容易上火。

女性由于特殊的生理因素，导致气血亏损，脾胃虚弱，元气不足，出现月经量少，易衰老。进补膏滋，通过调补脾胃，使气血不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力就随之增强，脸部就会红润，月经量也随之增多。

哪些女性适合用膏滋调理？

1、先天气血亏虚，乏力，手脚冰凉，色淡无华，脸色晦暗之人；

2、产子、人流、哺乳、熬夜等引起脱发、长斑、皱纹、记忆力减退，失眠多梦的妈妈们；

3、 气滞血瘀引起的痛经、月经量少、闭经、周期提前或者推后、颜色深，有血块，经期乳房胀痛，腰酸的中年女性；

4、腰酸，潮红超热，心烦，闭经的更年期阶段的女性。

5、提升正气，扶正固本纠偏，配合健康生活习惯，强身健体，减少阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病的复发。

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