丹参粉和三七粉 可以一年四季每天都喝吗（好多人不知道 看看吧）

TIPS：本文共有 1027 个字，阅读大概需要 3 分钟。

现在我们的生活水平提高了，所以现在的人们越来越注重养生的问题，而且在日常生活中对于食材的选择以及饮食都非常的重视，而且近几年来人们对于丹参粉、三七粉由衷的热爱，但是这两种东西一年四季都可以喝吗？听听专家是怎么说的吧。

首先来看一下丹参粉

1、丹参粉有一定的活血化瘀以及痛经止痛的功效，而且它能够有效的清心除烦，并且丹参粉经常用于心烦不眠，月经不调等症状，对这些都有一定的预防和治疗的功效。

2、丹参有着凉血的功效，尤其是在日常生活中心神不安或者是失眠多梦、心悸的人来说，经常喝点丹参粉能够有效的缓解这种症状。

第三：丹参确实有很好的扩血管、改善血液循环、抗氧化的作用，在心血管疾病中有良好的临床疗效。

3、同时丹参有着一定的扩张血管的作用，所以说在日常生活中老年人经常喝点丹参，还有利于血管的血液循环，能够有效的预防心脑血管疾病。

再看一下三七粉

1、三七在日常生活中，有些人又叫它田七，并且三七的味道稍微苦一点，但是它有着一定的止血定痛的功效，同时它能够有效的改善心肌的供血功能以及增加血管弹性。

2、而且我们大家都有这样的常识，三七有着一定的活血化瘀的功效，所以在日常生活中如果有跌打损伤等症状的话，可能会涂点三七粉，能够有效的缓解肿胀的现象，同时三七也有一定的补血功效，所以说它对于冠心病、高血脂等心血管疾病，都有一定的预防和治疗的功效。

3、同时三七的止血功效也是非常好的，因为三七当中的总皂苷成分能够有效的抑制血小板聚集以及具有溶栓功效。

二者能不能一起服用

这两者的功效都非常的好，那么丹参粉和三七粉能一起服用吗？其实这两者是可以一起服用的，丹参属于微寒性的药材，三七则是温性，所以说两者一起结合的话就会使药性比较平缓一些，而且还能够使活血化瘀的功效增强，同时这两者都能够有效的预防心脑血管疾病，同时也能够提高血液循环，而且这两者都属于传统的中药材，所以说可以一起服用。

但是这两者并不是适用于所有的人群，而且也不建议长期服用。一般来说我们一定要对症下药才好，这样才能够更好的发挥这两者的功效。而且在日常生活中如果作为养生用品的话，也不建议长期用这两种粉冲水喝，尤其是对于脾胃虚弱的朋友来说，丹参性寒，如果经常吃丹参粉的话，那么可能就会对脾胃造成一定的负担，反而起不到养生的功效。而且是药三分毒，所以说我们大家一定要合理的根据自己的自身情况来进行，不要作为每天的必需品来进行养生。

今天小编的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言。

如果觉得《丹参粉和三七粉 可以一年四季每天都喝吗（好多人不知道 看看吧）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！