马琳自曝减肥史 只吃早餐蒸桑拿减30斤（饿到不许马龙嘴上有油）

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马琳自曝减肥史，只吃早餐蒸桑拿减30斤，饿到不许马龙嘴上有油

昨天浙江卫视播出了一档《你好生活家》的节目，请到了三位乒乓球冠军来边吃边聊。马龙大家都很熟悉了，是张继科的好……好兄弟，王楠也不陌生，乒乓球冠军，前不久还上过《幸福三重奏》跟福原爱是很好的朋友，马琳虽然相比起来没那么有曝光度，但也是乒乓球中不可忽视的“黑马”级的存在。

这档节目是杨澜跟陈欢主持的，饭桌上一般要聊的都是队里的那些事，这次三位运动员现身也讲述了一些不为人知的故事。其中马琳就自曝当初为了减肥曾在一个月中瘦了30斤的辛酸史。往常在各大节目中总能看到运动员是不可以随意吃东西的，尤其是在外边不能吃肉，就是为了防止各种添加剂，但运动员却并不都是因此而有一副好身材的。

马琳坦言自己最胖的时候87公斤，但是身高只有174，简直就是中年油腻大叔的原型，当时在全运会之前在俱乐部中疯狂的海吃海喝一下子长起来的，当他自己发现胖了30斤的时候也是崩溃的，如果不减肥成功会影响之后的比赛，就没有那么灵活了。

为了减肥马琳一天只吃一顿早饭，吃完训练一早上然后去汗蒸，之后下午接着训练晚上还是蒸桑拿。就这么坚持着一个月就瘦了下来。但是一个大男人在强大的训练难度下只吃一顿早餐是有副作痛的，王楠曝马琳减肥的时候饿到错把手指当香肠，还说放在眼前都模糊了，又搞笑又心酸的。

马琳跟马龙是住在一个宿舍的，马琳自曝减肥的时候马龙每次吃完饭都要把嘴给擦干净，不许马龙嘴上留油，说完这话大家笑得更欢了，完全不要低估一个正在减肥中的男生的战斗力。没想到运动员减肥也是蛮辛苦的，不过由此也更钦佩他们的自制力。以上，你们怎么看呢？欢迎留言！

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