男性的更年期 一般从多少岁开始（相比年龄 更要留意身体表现）

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小丽的父亲今年已经50岁了，但是小丽说，明明年纪上去之后人会更稳重，但她却觉得父亲变得更“玻璃心”了。有时候小丽一句无心的话，她父亲听了就会突然发火，而且父亲最近总跟母亲吵架，芝麻大点的事儿都能刺激到他，就连她父亲自己都搞不清楚这是怎么了。

小丽分析了父亲的种种行为，觉得倒像是女性在更年期会有的表现，但是男性也有更年期吗？小丽上网一查才发现，竟然还真的有，而且男性的更年期问题因为得不到重视，有时候问题甚至比女性还要严重。

男性的更年期和女性有区别吗？

其实本质上是没什么区别的。男性和女性到了一定年纪以后，身体就会慢慢进入衰退阶段，激素分泌水平下降，从而会出现一系列的更年期症状。一般男性的更年期和女性一样，都是在45到55岁左右来的，当然也有部分男性会在50到65岁迎来更年期。

虽然多数男性会在这个年龄段进入更年期，但这并不是固定的，具体时间会因人而异。其实相比年龄，判断一个男性是否进入更年期，看其身体表现会更加可靠一些。

男性看过来，有4种表现，你可能进更年期了

敏感易怒

我们要说的第一种情况就是像小丽父亲那样，性情突然转变，变得敏感，容易暴躁，经常三两句话不顺耳就会发怒，但有时候情绪又会特别低落，莫名伤感，经常会胡思乱想，对什么事都提不起兴趣，情绪起伏非常之大。虽然大部分男性会觉得这些事情不大会发生在自己身上，但老了之后的事，谁说得准呢？

思维迟钝

可能有的人就要问了，怎么一会儿敏感一会儿迟钝的？其实这是两种问题。敏感主要是我们男性的心理方面，而迟钝说的是我们的思维。男性进入更年期之后，有时候会感觉自己“变笨了”，经常会忘记自己要做的事，有时候就会莫名出神发呆，别人叫自己一声，可能要过会儿才会反应过来，主要还是因为人老了之后，神经衰退了，反应就变慢了。

体虚疲劳

进入更年期之后，男性的身体会慢慢走下坡路，各项身体机能肯定是不如年轻时候了，所以体力肯定也不如从前，比较容易感到疲劳。比如说，以前一次性跑个3公里是轻轻松松的，但是现在跑一段路就需要停下来喘一喘，运动量稍微上去点儿，第二天就腰酸背痛的，就连爬楼梯也没以前有劲儿了，大多时候会选择坐电梯。

疾病多发

男性到了更年期，血管退化，弹性下降，加上那代谢水平也有所降低，就更容易出现一些心脑血管疾病，然后身体内钙流失，也容易引起骨质疏松，男性体内的雄激素水平下降，还会导致内分泌失调，从而出现失眠、盗汗等问题。受更年期影响，男性的免疫力也会下降，就更容易被各种疾病找上门。

总的来说，更年期并非女性专属，男性随着年龄的增长，同样会进入更年期，如果出现敏感易怒、思维迟钝、体虚疲劳、疾病多发等问题，或许就意味着你可能进入更年期了，要多加关注。

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