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锻炼得好 饮食也控制不错(为什么还是要得高血压呢)

2023-05-19 分类:养生资讯

人到了一定年龄为什么要得高血压?沙坪坝一对医生夫妇,很注意饮食,也注重锻炼,人也不胖,60岁刚过,夫妇俩先后检查出血压偏高。

普通人,暴饮暴食,不注意锻炼身体,到了五六十岁患上高血压可以理解。人家这两口子,饮食控制得好,身体锻炼得好,人家一家人一年只吃一桶食用油,猪油不吃,猪肉不吃,偶尔吃点鸡鸭鱼。晚饭后,每天都要绕沙坪公园跑上五圈,两口子体重一直在120斤以下。

这家男主人不抽烟不喝酒,也不熬夜,怎么高血压还是盯上了他们俩。

有专家没有,解释一下,高血压到底怎么得来的?我文化低,百思不得其解。

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