过年家宴 大鱼大肉不如这碗汤（补脾益气 女人补阴要多喝）
2023-05-19 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 198 个字，阅读大概需要 1 分钟。
春节家宴，是不是都在想着做各种大鱼大肉美食呢？在享受大鱼大肉美食的同时，也需要注意均衡营养，千万不要忘了养生哦！过年家宴，大鱼大肉不如红枣花生红豆汤，补脾益气，女人补阴要多喝！
红枣花生红豆汤方法/步骤
红枣 几颗；红豆 一小碗；花生 一小锅；红糖或冰糖 适量
1、红枣用温水泡发后洗净，红豆和花生洗净备用。
2、所有材料一起倒入锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火煮至材料熟烂即可，可以加些红糖调味。
如果觉得《过年家宴 大鱼大肉不如这碗汤（补脾益气 女人补阴要多喝）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容