入秋后 绿豆汤靠边站（食中美红糖姜茶应季营养高）
自从入秋之后，天气就变得非常凉爽了，入秋以后不要再乱喝汤水了，夏天的时候由于天气炎热，人们喜欢喝绿豆汤，入秋之后绿豆汤就要收起来了，不要再选择多吃绿豆类的食品，绿豆是凉性的，本身天气就突然转凉，再加上喝凉性的食材就更不合适了。
这个季节正处于由热转冷的时候，一不小心就特别容易伤风感冒，如果受凉了一定要合理的饮食才可以，秋天的时候，一道非常受欢迎的汤水就是红糖姜茶了，市面上有很多卖红糖姜茶的就特别适合这个季节来喝，这里小编推荐食中美的红糖姜茶。如果在家里做饭比较方便的话，可以自己来熬制红糖姜茶。
食中美红糖姜茶，不仅可以为女人缓解宫寒，痛经等症状，还可以为男人补虚，还能帮助祛除风寒，调和胃气，还能生津养血。不仅一年四季受了风寒可以饮用，秋天也是喝红糖姜茶最好的季节。
那么问题来了：生姜容易燥热，秋天喝，岂不是会加重秋燥吗？
实际上生姜只要和其他食物一起吃，并且适量，就不会燥热。如粳米性平，具有益气补中、健脾养胃的作用，因此，喝生姜粥也不一定会燥热呢。
对于“红糖姜茶”而言，其主要原料之一便是“红糖”。
中医里讲到：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”的特性来发挥补血作用。
但是，只有真正的红糖，才能发挥其温补之效。然而，如今市面上有40%以上的“红糖”，其实都是赤砂糖，而且很多人根本分不清红糖与赤砂糖的区别，以为两者颜色都是红的，便是一样的。
传统意义的红糖是由甘蔗直接脱水干燥而成的，保留了甘蔗风味，营养价值稍高，但是容易受潮，融化缓慢；而赤砂糖是工业化生产白糖过程中经过多次提炼，剩余的无法脱色的糖渣再干燥制成的产品，原料可能是甘蔗，也可能是甜菜，甜度高，融化快，但使用化学助剂，口感与营养成分稍差。
另一个重要的原料，便是前面提到的姜，食中美红糖姜茶采用的是干姜。
红糖性温，配上干姜，温上加温，对于暖宫驱寒确实有效，但这里所指的是干姜，而非生姜。生姜是走而不熟，有发散功效，能驱散外寒，所以更适宜风寒感冒。干姜是守而不走，温暖体内的力量就强了，所以对体寒、宫寒等内在的寒就更适宜。
如果在家中自制红糖姜茶的话，就需要用对原料，把握好红糖与干姜的配比，才能发挥其最大功效。
当然，如果觉得麻烦，想要更轻松、更便捷的方式，可以选择「食中美红糖姜茶」。
食中美严选原料，暖心呵护
1、红糖严选江西百色纯手工红糖
食中美红糖姜茶严选有“东方巧克力”之称的江西百色纯手工红糖，它的特点是“凝结如石，破之如沙”，入口醇厚，香甜不腻，从甘蔗取汁到红糖成型，均采用传统手工制作，保持甘蔗原本的营养，不掺杂任何添加剂，成本和营养都远远高于普通红糖每一口都是精华！
2、姜严选山东莱芜干姜
选用山东莱芜干姜，姜辣素含量更高，驱寒暖身效力更强，借助超临界二氧化碳萃取法，最大限度地保留干姜的原汁原味，不含粗纤维更易溶于水，与市面上大多采用的姜粉相比，颜色上更清澈透明 ，同时采用沸腾制粒工艺，制粒、烘干一步完成，颗粒细小蓬松，遇水即溶，没有任何杂质，色泽清透干净！
食中美红糖姜茶在严选江西百色红糖和山东莱芜小黄姜的基础上，还特别添加了优质的中宁枸杞、山西板枣，还有蒙山蜂蜜以增进口感。
在秋天喝食中美红糖姜茶的好处会有哪一些呢？
1、驱寒、养血、除湿邪
秋天气温多变，忽冷忽热，很多人早上起来的时候会感到寒冷，这多半说明身体体寒、体湿。这时候喝杯食中美红糖姜茶可驱寒养血，有效缓解身体寒冷等症状。
另外，多喝食中美红糖姜茶还可以除湿，其对感冒引起的头疼、全身酸痛，胃寒疼痛及寒性呕吐等症均有疗效；妇女产后食用，亦能起到温经散寒，去瘀血而养新血的效果。
2、增进食欲，防止腹痛腹胀
中医认为，生姜归肺、脾经，食中美红糖姜茶中的姜辣素可有效刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。
3、缓解疲劳、促进睡眠
食中美红糖姜茶味辛性微温，其可促进血液循环，有助机体排汗降温等作用，春末天气炎热时食之白天可提神、缓解疲劳，晚上可促进睡眠。
4、减脂、抗衰老
食中美红糖姜茶富含丰富的维生素E，可有效抵抗自由基，具有美容养颜、延缓衰老之功效。其中的生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强。生姜还可严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著下降，还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶，阻碍淀粉糖化，从而防止过多的糖类转化为脂肪，造成肥胖。
5、调理月经
女性月经不顺也可以喝食中美红糖姜茶进行调理，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
一天当中的最佳饮用时间，早晨7点到9点这个时间段。
因为：其一，这个时间胃经当令，此时喝食中美红糖姜茶更有助于升发胃气，促进消化；且中国人的早餐多在这个时段解决，早饭后饮用，可以帮助消化。
其二，对于来不及吃早餐，或者不想吃早餐的人来说，这个时间喝上一杯食中美红糖姜茶，可以弥补早餐欠缺的糖分、水分和人体必需的营养素，提高体温，增强御寒能力，保证一天都精力充沛。
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