麦冬泡水喝养生（入药有润肺之效）

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麦冬入药时，常常是以块根纺锤状出现。麦冬性寒，在养阴的同时还可保持胃部不腻。将朱砂粉和麦冬一起入药，还有镇定安神之功效。麦冬本身就有润肺的作用，加上川贝更是效果显著。大多数的人群都可以泡水喝麦冬，有慢性胃炎的人以水煎服麦冬也有缓症之效，有冠心疾病的人连续服用麦冬也可缓解胸闷气短，更有便秘的服用了麦冬也可以润滑肠道。

麦冬还有抑制细菌的作用，将麦冬泡水喝还可以提高免疫力，长期坚持服用，可以扩张心血管达到降低血糖的作用。麦冬具有润肺止咳这一功效早已为人熟知，中医煎服效果更佳。更有科学研究显示，麦冬含有大量的营养成分有益于人体，如氨基酸，葡萄糖以及维生素A。尽管麦冬的作用及功效有如此多的益处，有一些注意事项还需谨记。

服用麦冬可改善慢性胃炎，但也有一些人食用麦冬之后会有脾胃虚寒的情况，可见并不是每个人都适合饮用麦冬。麦冬性凉，若是脾胃虚寒之人饮用了则会反其功效，阴虚之人可放心食用。为避免药性相克，最好询问一下医生。

常言道，食补应有度，过则反其道。若过度饮用麦冬泡的水，脾胃会有虚寒之感，甚至会腹泻。有人相信，麦冬有延缓衰老之神奇功效，便如同不老仙药一般疯狂饮用。这样，不但无法起到保养身体的功效，还会对身体产生负面的效果。【原创未经允许，谢绝转载！】

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