原创丨哪些人不能吃桂花类食品

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桂花以它特有的香味闻名，是我国的十大名花之一。众所周知桂花是天然的药材与食材，平时大家见到的小甜汤圆里也有加桂花调味，是非常好吃的一道食物，桂花还可以泡茶，酿酒等，功效都很不错，那么桂花哪些人不能吃呢？

在了解桂花哪些人不能吃之前，我们先来看看桂花怎么吃吧，桂花可以做桂花糖，具有化痰、解毒、散瘀的功效，加上蜂蜜有暖肝，补脾胃，润肺止咳的良好作用。最多的是人们用来泡茶，操作起来方便简单，直接用开水冲泡就行了，是一种养生健康茶饮。

哪些人不适合食用桂花呢？

1、血糖高人群不宜食用。以桂花为原料做成的食材往往含有很多糖分。血糖高人群食用会导致体内血糖升高危害健康。

2、孕妇不宜食用。桂花有活血功效，所以孕妇不要喝桂花茶。以免诱发流产。孕妇应多吃蔬菜水果，保证营养充足。

3、体质偏热人群不宜食用。肝火旺盛体质偏热人群不要食用桂花，因为桂花性温，服用后会导致肝火更旺。一般年轻男性体质偏热，活力大，少食用桂花为好。

食用桂花有哪些好处呢？

1、桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花有健胃通肠的作用：肠胃不好的人群可以试着用桂花泡茶喝，坚持一段时间会有意想不到的效果哦。

3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

好啦，本期节目就到这里。如果你喜欢本期视频的话，可以点击关注并在评论区留言与我们互动哦。（高级记者 陈贤义）

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