每天都洗澡 与每星期洗一次（哪一种身体更好 从医生角度分析）

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现如今，气温正在不断升高，很多人每天回家的第一件事，就是去卫生间洗澡。不过，有一些人还是保持着每星期洗一次的习惯，这让两种人互相之间不能理解。这就像在同样的气温下，有些人穿短袖，有些人还套着棉袄一样。很多人会问，每天都洗澡，与每星期洗一次，哪一种人身体更好，下面从医生的角度分析给你听。

很多人理解洗澡的频率，都是觉得洗得越勤快，身体越干净。如果每个星期洗一次，就会有点太过邋遢。但是医生要告诉大家，这个问题需要结合多个方面来看，并没有一个统一的结果，下面就分析给大家看。

每天都洗澡，与每星期洗一次，哪一种人身体更好？从医生角度分析

气温较高的夏天，每天都洗澡更好些

在现在这个比较适宜的温度，甚至更高的温度下，每天洗澡一次，甚至两次都是可以的。因为温度升高，我们的皮肤可能会裸露在空气中，油脂分泌会比较多，而每天都洗澡，能够将皮肤上的灰尘、角质、油脂、汗液等清洗干净，更好地保护我们的皮肤。

要是此时还是每星期洗一次，灰尘、油脂、汗液、角质会不断堆积在皮肤表面。此时我们的皮肤就有可能出现瘙痒不适的症状，甚至整个人还会散发出异味。因此在温度升高的时候，我们每天都洗一次澡，整个人会更干净，更能保护皮肤健康。

而在温度较低的冬天，每星期洗一次更好些

相信很多人在冬天的时候，都会感觉皮肤非常干燥，甚至有些人还会发现，脱衣服之后身上还会起皮。导致这一现象的原因，就是因为在冬天的时候，皮肤油脂分泌量减少，油脂的作用就是避免水分流失。若是每天都洗一次澡，油脂都被洗掉了，皮肤更容易出现干燥的情况。

所以在温度较低的冬天，建议大家每星期洗一次澡，如果比较爱干净的人，可以每周洗2-3次。这样的做法，可以避免水分流失，以免出现皮肤干燥、瘙痒的情况。

对于体型偏胖的人来说，最好每天洗一次或者每2天洗一次

我们都知道，肥胖的人身体非常容易出汗，如果要求这类人一周洗一次，身上就会有明显的异味，这会让身边人都疏远他。所以，建议体型偏胖的人，在夏天的时候，每天洗1-2次澡，在冬天的时候，可以2天洗一次澡，以免身上出现异味。

由此我们可以看出，每天都洗澡，不一定对身体好，但是每星期洗一次澡，不一定身体就不好，需要结合不同方面来看。不过在洗澡的时候，的确有一些需要注意的事情，下面简单给大家介绍一些，希望大家平时洗澡的时候避免。

洗澡时，有什么需要注意的事情？

1、洗澡水不要过烫，也不要过冷。

2、不要在吃饭之后立即洗澡，也不要在饿肚子的时候洗澡。

3、不要在运动之后马上洗澡。

4、洗澡时间不要过长。

以上4件事，希望大家平时洗澡的时候，多注意避免，不然可能会影响我们的身体健康。

综上所述，洗澡是每个人都会做的事情，但是每个人的洗澡频率是不同的。不同的洗澡频率了，并不能决定身体健康与否，应结合不同情况来看。但是如果在洗澡的时候，不注意以上的几件事情，身体健康很可能会受损。

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