明明每天都洗澡 为啥身体还是痒个不停（原因或许出在床上）

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王女士可以说是全家最爱干净的人了，每天都要洗澡搓泥，但却不知道为什么身上总是痒个不停。瘙痒的地方还不能抓，一抓就更痒痒了，越抓越想抓，把皮肤都抓破了。每天洗澡到底是好事还是坏事，洗澡不是应该让身上变得更舒服，怎么了还更难受了，王女士对此非常困惑。

天天洗澡身上还总是痒是什么原因？

每天都坚持洗澡身上痒，需要留意一下，是白天的时候痒得厉害，还是洗完澡躺到床上后才感觉到皮肤非常痒。白天痒的厉害，多半是缺水了，或者是到了皮肤很干的季节，需要借助保湿的护肤品缓解瘙痒。而躺在床上的时候，才发生瘙痒问题，原因多半在床上。平时喜欢不穿衣服睡觉，床上的东西使用时间超过7天还不做清洁消毒，枕头也很少拿到外面晒太阳杀菌。就会导致床上藏着很多小东西，也就是螨虫，不断地啃食皮肤，就会引起难以忍受的瘙痒感。

皮肤上螨虫太多引起的瘙痒情况，在除去螨虫后可以缓解，而除螨虫不只是要勤洗床上物品做好消毒。人们更应该注意的一件事是，清理床底，空调里面，家具上面等，容易落很多灰尘的地方，这些也是螨虫的乐园。不定期清理，只是做床上清洁，螨虫还可能超标引起不适感。

每隔3天就应该给家里做一个打扫，防止家里的小角落都是灰尘滋生细菌，过敏体质的人，也会因此不停地打喷嚏，不只是总感觉身上痒得不行。不想家里螨虫太多除了最好清洁，还应该控制好房间湿度，家里可以放一个除湿器，湿度控制在百分之45左右，皮肤会觉得很舒服，也能抑制螨虫繁殖保护皮肤健康。没有除湿器的家庭，可以打开空调的除湿功能，若是处于秋冬干燥季节，空气中的湿度低，就可以开加湿器，或者是多喝温水补充。

不过，很多人洗澡方式错误，也会导致皮肤痒痒的，这是因为随着温度下降，洗澡的时候就喜欢用一些太热的水，其实，洗澡的时候开了取暖灯，水温保持在40度左右就可以了。尽量不要超过体温太多，因为天气冷的时候洗澡水温度高一点，虽然会烫的人们很舒服，也能缓解一天的劳累感，但皮肤对温度是比较敏感的。

洗澡水过热，就会导致皮肤上的保护层消失，容易被一些物质刺激引起瘙痒感。洗澡水的问题，导致的皮肤瘙痒，人们会发现皮肤很干，抓绕也容易有皮屑，洗澡后皮肤会有干巴巴的感觉，这都要引起重视，及时涂抹一些油脂丰富的护肤用品缓解。

不是床上螨虫太多引起的皮肤问题，身上也没有过敏情况，平时还喜欢喝很多水，就要检查一些血糖。这是因为血糖太高的时候，体内的体液是不足的，无法起到保湿效果，就会容易引起干燥瘙痒现象，一般在把血糖降回到正常水平后，瘙痒的情况才能缓解。

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