菊花与它们泡茶是天生一对 消脂降压（减肥轻身 清热解毒）

TIPS：本文共有 414 个字，阅读大概需要 1 分钟。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。

菊花茶怎么泡才更好喝。1、沸水冲泡，少加糖，冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味，但是如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，容易引起肠胃不适的现象。

2、搭配山楂金银花枸杞，菊花茶除了直接冲泡饮用以外，还可以和其他养生保健食材搭配，除了改善口感之外还能获得不同的保健功效。山楂有助消脂降压，适合肥胖症、高血压的患者食用；金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛；枸杞清肝明目，这些食材都适合与菊花一同泡茶饮用。

菊花山楂茶，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。菊花与它们泡茶是天生一对，消脂降压，减肥轻身，清热解毒！

如果觉得《菊花与它们泡茶是天生一对 消脂降压（减肥轻身 清热解毒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！