福建男性朋友 坚持吃生姜降血脂（6个月过去了 身体得到了什么）

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虽然说生活水平的提高饮食的改善是一件好事，可是却引发了一系列的慢性疾病，其中血脂不断升高也意味着将迎来高血脂，根据相关数据统计表明，平均每10个人里就有一个人患有高血脂。#健康有知识#

同时高血脂不仅仅出现在中老年人身上，30岁左右的年轻人也被高血脂所困扰着，所以说想要远离疾病，控制好血脂值也是非常重要的。

病从口入，人们的一日三餐稍有不注意就可能导致血脂值上升，同时也有一些食物能够起到降血脂的目的，就在近期网上流传着“吃生姜可以像血脂”，那么这句话到底是不是真的呢？

一、男子坚持吃生姜，6个月后来怎么样了？

王先生来自福建，他今年已经38岁了，自己经营着一家装修公司，可以说到了他这个年纪已经有了房子、车子和票子，就可以幸福地享受生活了，然后在王先生的脸上却很少看到笑容。

王先生几乎天天有酒场，而且到了逢年过节的时候还需要给顾客们送礼品，而且正是由于长时间的酗酒，饮食无规律，以至于身体抵抗力越来越差。

前不久的时候王先生感觉头晕眼花胸闷，去医院检查医生告诉他他已经患有高血脂，幸亏及时发现，只要好好进行调理是可以降下来的，王先生回到家里除了天天服药以外还在网上积极搜寻一些降血脂的偏方。

后来他发现吃生姜可以降血脂，于是王先生坚持吃了半年的生姜，可是就在前一段时间王先生突然晕倒了，被送往医院后才得知，不仅血脂没有降下来，反而诱发了血栓。

医生告诉他，生姜中含有的生姜醇虽然能够起到抗氧化的功效，抑制胆固醇的合成，然而吃多了会导致肠胃功能出现问题。

二、想要稳定血脂脂肪，多吃这2种东西

洋葱

洋葱可以说是作为物美价廉的一种蔬菜，每天坚持吃半个洋葱不仅能够降胆固醇同时还能够分解体内脂肪，达到降血脂的目的。

大豆

大豆里边所含有的植物固醇可以降低身体对胆固醇的吸收，患有高血脂的人适量的吃点大豆可以起到降血脂的功效。

结语：其实在我们身边还有很多降血脂的方式和方法，当然也要听宋医生的建议按时服药，各位朋友们对于降血脂，不知道你们还有什么要补充的呢？

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