黄芪和它很“投缘” 经常泡水喝（养肝护肾 气色可能越来越好）

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黄芪被称为“补气的高手”，黄芪的养生价值非常高，具有极强的滋补作用，也有助于增强自身的抵抗力和免疫力。

但是黄芪泡水并非适合所有的人，有些人在喝了黄芪泡水之后，很可能会引发身体不适感，所以任何养生方式都一定要根据自己的体质来选择，不可盲目跟风。

黄芪的3个禁忌

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝。

对于存在肾阴虚，湿热热毒致胜的人群。是不适合喝黄芪泡水的，因为这类人在饮用之后很可能会导致病情越来越严重，希望你要记住不要盲目跟风。

经期不喝。

女性来月经期间，由于身体比较特殊，此时更不能喝黄芪，泡水会对子宫以及卵巢造成伤害，甚至会影响到月经周期，也会影响月经量，让女性的身体受到伤害。

感冒发热不喝。

对于存在感冒发烧的人群，黄芪泡水劝你不要碰，因为这样会导致有害气体被锁在体内很难排出，感冒的症状也会越来越严重，希望你不要视若无睹。

黄芪泡水虽然对人体的养生价值非常高，但是以上这三个禁忌希望你能分清楚，不要盲目的喝。除此之外，黄芪泡水对人体的养生价值相对比较单一，如果能够学会正确搭配养生效果也会翻倍。

黄芪和它很“投缘”，经常泡水喝，养肝护肾，气色可能越来越好

黄芪+枸杞

枸杞是大众所喜欢的养生食材，枸杞具有养肝明目补肾益气的作用，如果将黄芪和枸杞搭配在一起，两者被称为最佳搭档，是非常投缘的，更有助于养肝护肾。

搭配用来泡水喝，更有助于排出体内的毒素和垃圾，减轻肝肾的负担，也有助于疏通血管，预防血管堵塞，让你的身体越来越好。

黄芪+茯苓

俗话说：“一两茯苓一两金”。茯苓对人体的养生价值非常高，能够帮助祛湿排寒维持身体内环境的稳定，也有助于脾脏的健康。

加黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，更有助于提高脾脏的功能，增强自身的抵抗力和免疫毅力祛湿排寒。

体内的湿气减少了，更有助于身体各个器官的正常运作，也有助于加快食物的消化和吸收，让你的身体越来越好，自然气色也会更好。

黄芪+玉米须

玉米须是一种不起眼的食材，但是对于人体的养生价值却不可忽视，能够帮助养肝排毒，利尿消肿，加速体内毒素垃圾排出，对健康有益处。

将玉米须和黄芪搭配在一起泡水喝，两者也是非常投缘的，能够提高肝脏的排毒解毒能力，还有助于降低肝火，让你的肝功能越来越强大，养肝护肾。

黄芪+红枣

红枣能够帮助补气养血，美容养颜，其中含有丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血的发生，更有助于让女性的气色越来越好。

将黄芪和红枣搭配在一起泡水喝，两者非常投缘，能够促进体内的气血运行，排出体内的毒素和垃圾，让女性的气色越来越好。

还有助提高皮肤的弹性，淡化皱纹和色斑，保持年轻的状态，让你的身体更加年轻，为健康保驾护航。

黄芪泡水对人体的养生价值非常高，但是一定要根据自己的体质选择适合自己的养生方法，不可盲目跟风，除此之外黄芪一定要在专业医生的指导下泡水，不可用量过多，否则很可能会导致身体健康受损。

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