玫瑰花加它煮茶喝 提神醒脑效果好(适宜女性饮用)
2023-05-20 分类:养生资讯
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中医认为,薄荷味辛、性凉,无毒,入肺经、肝经,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
因此此茶能够温养肝肺,舒发体内郁气,起到提神醒脑、理气解郁的功效,适宜女性饮用。下面一起看看怎么做吧!
食材:玫瑰花、薄荷叶适量,冰糖适量,蜂蜜适量
做法:
1、将薄荷叶片清洗干净,和玫瑰花一起放入茶杯中;
2、加入2~3颗冰糖,
3、倒入开水,盖上盖子泡3分钟,然后加入一勺蜂蜜即可饮用。
中医认为,薄荷味辛、性凉,无毒,入肺经、肝经,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。因此此茶能够温养肝肺,舒发体内郁气,起到提神醒脑、理气解郁的功效。适宜女性饮用。
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