乳腺增生变成乳腺癌需4步 多吃3种食物（远离乳腺增生 防止癌变）

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如今女性乳房问题是越来越多，常见的有乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎、乳腺癌等。乳房问题不管是大还是小，我们都要重视，以防导致乳腺癌。

就拿乳腺增生来说，几乎每个女性都会有，不过一般情况下都是良性的，很少会恶变，但是我们不能忽略，乳腺增生也是有恶变的可能的。接下来我们就来相信了解下吧。

乳腺增生一般分为两种，一一种是生理性的乳腺增生，还有一种就是病理性的，但是我们常说的大多是生理性的，这和我们体内的雌激素、孕激素水平的变化调节有关，一般是在经期左右出现的，这种情况的话，没有什么大问题，经期过了，就会好了。

但是还有一种就是病理性的了，对于这种我们一定要重视，治疗起来也不容易，如果一直拖着的话，小心发生恶变。所以一定要做好定期检查才行。

乳腺增生会发展成乳腺癌吗?

上面和大家说了，生理性的乳腺增生是没有大问题的，但是病理上的，可能就和乳腺啊有关系了。接下来我们来看，乳腺增生是如何变成乳腺癌的。

第一期，我们的胸部其实和弹簧一样，会随着经期变大变小，虽然它一直在变，如果回不到原点的话，就会形成增生。

第二期，如果有了乳腺增生你却没有质量，没有疏通乳腺的话，时间久了就会形成乳腺结节、严重的乳腺增生。

第三期，这个时候形成了结节，你如何还没有长期不疏通，要么形成纤维瘤，要么就在血管打结形成血管瘤。

第四期，不管是纤维瘤还是血管瘤，等到长到一定程度的时候，组织就会硬化或者坏死了，这时候就形成了早期的乳腺癌。

所以说，虽然乳腺增生是炎症，而乳腺癌是癌，两者不是一种情况，但是也是有恶变的可能的，大家一定要重视，只要发现自己有乳腺增生了，我们就来及时的疏通。

多吃3种食物，远离乳腺增生

首先，要多吃海带

海带的营养价值高，是一种藻类食物，其中富含大量的碘元素，经常吃的话，能够刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，平衡内分泌调节机制。

海带还有消除乳腺增生引发的疼痛症状，而且还能降低乳腺增生恶变的可能，所以女性要多吃海带，尤其是得了乳腺增生的人。

其次，常吃无花果

无花果真是好东西，经常吃能够预防绝经后患乳腺癌症，里面含有蛇麻脂醇等物质能阻止癌细胞的合成，从而达到预防乳腺癌的效果。

女性经常吃无花果还能够预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。

最后，少不了蒲公英

蒲公英能够预防乳腺炎是很多人都知道的吧。我们经常用蒲公英泡茶喝，能够疏通气血、解毒散结，对治疗乳腺增生，以及预防乳腺炎有一定的帮助。

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