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吃猪油是养生还是致病呢(看完这篇文章你就知道了)

2023-05-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 507 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在过去,生活水平不高,我们非常缺乏植物油,无论是花生油还是菜籽油,都是很奢侈的东西,但是这种东西是难不倒聪明的中国人的。我国自古以来就有猪的肥肉熬油的传统,而小编也觉得猪油格外的香。但是现在吃猪油的人好像越来越少了,因为都说猪油“不健康”,但是没想到,最近英国人却为猪油平反了。

最近英国广播公司BBC,经过详尽的调查和研究,发布了全球最有营养的100种食物。让人大跌眼镜的是,一向被大家认为“不健康”,很多家庭已经没有吃的猪油,竟然打败无数名贵的食材,一举杀入前十,排到了第八位。因此大家也对猪油的营养价值,展开了一场大讨论。

BBC提出的观点,猪油富含B族维生素和矿物质,与羊肉脂肪和牛油相比,含有更多不饱和脂肪酸,因此对人体更加有益。

对于爱吃猪油的中国人民来说,这自然是个好消息,因为我们也有一句老话叫做“一勺猪油=五副药”,猪油有着明目护眼、滋养脾脏、润肺止咳的作用,多吃对身体大有好处。猪油拌粉是很多人的童年美食。

小编记得之前有一个美食节目,《中法厨王争霸赛》,有一轮的规则是双方可以拿走对方的一样食材,鸡贼的法国人釜底抽薪,直接把中国队的食用油拿走了。没想到中国大厨不慌不忙地用猪皮熬油,法国人表示很崩溃!

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