自制玄米茶 养生保健茶饮（自己在家轻松做）
2023-05-20 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 150 个字，阅读大概需要 1 分钟。
玄米茶
原料：玄米、茶叶。
做法步骤：
第1步、红玄米，泡一夜。
第2步、倒出沥干水份。
第3步、铁锅烧热。
第4步、倒入玄米煸炒。
第5步、水份收干后，调小火慢慢煸炒。
第6步、炒至爆米花即可关火。
第7步、盛出放凉封存。
第8步、取一个水杯放玄米和茶叶，加水即可饮用。
第9步、成品。
来自 美食天下 媛芷媛味 的作品。
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