这种水果养颜补肾 被誉为“最佳滋补保健果品”（女孩子最喜欢吃）

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随着近年来国家经济的快速发展，人们的生活水平有了很大提高，人们对吃的东西也越来越挑剔。就拿水果来说，比如以前人们都普遍爱吃的苹果、雪梨、香蕉等传统水果，现在都很少吃了。现在的人都喜，吃些稀奇古怪的水果，比如百香果、火龙果、无花果等外来水果。而对于本地传统水果都不正眼瞧一下。以至于现今好多本地水果都滞销了，种植本地传统水果的人也越来越少了。

虽然最近本地传统水果不怎么好卖，但是在小编的家乡有一种本地水果却在大量种植。以前这种水果在我们当地很少有人吃，不是因为它不好吃，而是由于这种水果实在太多了，本地人都吃腻了，看到这种水果都没什么胃口。这种水果就是桑葚。桑葚是桑树的果子，每年4月份清明节前后成熟，是一种美味的水果，很多城里人都爱吃它，特别是女孩子。

说道桑树很多人都知道，桑树是农民栽种用来养蚕用的，以前在农民眼里桑树最值钱的部分是它的叶子。因为桑叶可以用来喂养蚕宝宝，蚕宝宝长大后能吐丝结茧，蚕茧通过加工能做出丝绸，丝绸又是一种上好的布料，价格很贵，所以在农民眼里桑叶就是钱。而对于桑树的果子，农民都跟本不在乎。每年四月份桑树地里到处长满桑葚，在农村都没什么人摘来吃，桑葚全烂地里，看上去相当可惜。因为桑葚不仅好吃，它还是一种上好的滋补保健水果。

据说在古时候，桑葚曾经是古代皇帝的御用补品。可见桑葚滋补效果相当好。近年国内研究机构认为，桑葚果实中含有丰富的维生素、矿物质，氨基酸、胡萝卜素、各种微量元素等成分，营养十分丰富，研究对比发现桑葚营养价值是桃子的3倍以上，是雪梨的4倍左右。而且桑葚还具有较高的药用价值，能养血补肾，是很好的滋补水果，被养生专家誉为“最佳滋补保健果品”。经常食用桑葚能显著提高人体抵抗力，还具有补肾健脾、抗衰老和美容养颜的效果。女孩子常吃它，越吃越年轻。

近年来随着桑葚食用滋补价值的不断开发。大城市里食用桑葚的人越来越多，桑葚销量大增，市场价格逐年推高。最高价格已经张到30元一斤，但依旧供不应求。很多农民看到了商机，都开始大量种植果桑。一些农民靠种植果桑已经脱贫致富。

另外需要提醒的是种植果桑有风险，种植前请先考察清楚当地市场行情，不可盲目种植，以免造成经济损失。

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