女性哪些行为最伤宫颈 养护子宫（预防宫颈癌应该如何做）
28岁的“女神”梦丽，家境好，颜值高，气质好，爱读书还有一份相当不错的工作，可谓是很多男人眼中最理想的结婚对象。因此，她的追求者非常的多，但是外表乖巧，内心叛逆的她却从来没有定下心来想要结婚。虽然周围的朋友都很羡慕她，但提道结婚，梦丽却郑重告知朋友，只是玩玩而已，三十岁才打算结婚。
但突然的，梦丽却生病住院了，原来她不有一阵不舒服了，经常出现非经期出血的症状。刚开始她以为是月经不调导致的，但是最近一个月竟然一直经血不断，不仅浪费姨妈巾，还耽误了梦丽玩乐。
于是她到医院做检查，却被告知患上了宫颈癌，目前癌细胞已经开始扩散，需要切除整个子宫。医生在了解梦丽的情况之后，忍不住想要提醒所有女生，爱情只能是2个人的事，多一个人也是不可以的，不仅伤感情，更是会损害身体健康。
宫颈癌原本是高发于已婚女性的恶性肿瘤，好发于30岁以上的人群，但由于现代社会的开放，男女的交往观念也随之开放，这让很多的年轻女性都过早的致病。
女性这3件事不注意，宫颈癌会不期而至
私生活混乱
有些女性，观念太过开放，为了寻求刺激或达到其他的目的，会存在多个伴侣的情况。虽然这样能够让自己享受到不同的体验，但随之而来的卫生问题会非常的严峻。物以类聚，人以群分，对方很可能也是私生活比较混乱的人群，他们很可能会把细菌带入到女性体内，这就可能会造成宫颈受到病菌的感染，从而导致癌变。
经期同房
情到深处自然浓，可能有些男女会在经期情不自禁的发生关系，这对女性的身体健康也会有非常大的影响。通常在经期的时候女性的身体免疫力都会下降，若是这时同房，很可能就会让细菌趁虚而入，而宫颈也可能会因此遭受到细菌的侵害。这不仅会伤害到子宫，还能诱发宫颈炎症，若长期如此，很可能会导致癌细胞的侵入。
多次流产
现在有很多年轻的情侣，对于避孕都不重视，这就可能会导致多次意外怀孕。如果还没有做好生育的准备，女性就会选择无痛人流或者药流流产。但多次流产，很可能会诱发子宫内膜异常，还很容易引起宫颈感染，发生炎症。如果宫颈长期被炎症侵害，就会导致免疫力下降，这时也非常有利于癌细胞的侵入。
女性爱护子宫，预防宫颈癌一定要做好以下几点：
“关系”晚一些、简单点
根据相关的调查研究显示，过早的有性生活会导致妇科病的患病率增加。而且年龄小时少女的宫颈细胞组织发育尚未成熟，非常的娇嫩，对外界致癌和促癌物质敏感，若是伴侣携带癌细胞，很可能就会通过运动，把癌细胞种植在宫颈组织上。不管是预防宫颈癌，还是杜绝性传染疾病，女性一定要洁身自好，最好不要同时或者连续交往几个伴侣，这都可能会导致宫颈癌的患病率增加。
积极改善妇科炎症
慢性的炎症对于细胞癌变有协同作用，因此女性朋友们一定要积极的对抗妇科炎症。日常尽量不要使用抗生素，发现不适之后积极的就医检查，并配合医生进行治疗，不要让身体长期处于炎症之下。此外，在日常也可以多喝蒲公英水，它是对抗妇科炎症，有效改善和缓解妇科炎症的好药材。还有玫瑰茄，也对女性的健康十分有利，有条件的女性可以搭配这两样一起泡水喝，消炎排毒，还能帮助女性恢复身体健康。
坚持适量的运动，增强免疫力
人体对抗病毒的武器就是自身的免疫机制，如果身体的免疫力低下，就很容易会遭受各种细菌和病毒的侵害，还会引发宫颈部位的癌变。每天坚持适量的运动，能够增强人体的免疫力，这对于提高女性抵抗病毒的能力非常的有效。而且，长期久坐不动，也会增加患上宫颈癌的几率。所以建议女性每周至少要保持30分钟以上的有氧运动，这能够大大地降低患上宫颈癌的几率。适当的有氧运动，还能够增加子宫的血液循环，可以有效地燃烧腹部脂肪，非常有利于保养子宫。像慢跑、瑜伽、游泳等等都能达到养护子宫的作用。
远离香烟，保证充足的睡眠
烟酒对身体健康的损害极大，香烟中有几十种致癌物质，其中的尼古丁更是能够在宫颈癌黏液中检测出来。虽然抽烟不能直接导致宫颈癌，但这种不良嗜好会加速宫颈癌的发展。
充足高质量的睡眠能够提高女性的免疫机制，而且健康的睡眠也是人类最佳的修养方式，能够使人体的所有运转系统都能够得到休整，身体机制健康健全，自然也更具备抵抗病毒的能力。
定期筛查，注射疫苗
宫颈癌的癌变并非一夕而至，虽然其病情发展迅速，但也可通过筛查进行预防。而且宫颈癌目前是世界上唯一有疫苗能够预防的癌症，因此也可到正规的医院进行注射疫苗，也能够起到预防宫颈癌的作用。年龄在30岁以上的女性，一定要坚持定期筛查，所有癌症治疗的关键都在于早发现早治疗，尽早的发现也是保证身体健康的先决条件之一。
总之，想要预防宫颈癌，一定要注意上述的几种注意事项，而且要严格按照预防的指导方法进行。日常还要注意均衡饮食，多补充营养，也要养成规律的作息习惯和良好的生活卫生习惯。预防宫颈癌也并非一两日就能完成的工作，女性朋友们在日常一定要多注重保养，身体抵抗力强少生病，自然也能够远离宫颈癌
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